Αρχική Αναζήτηση

άσκηση - αποτελέσματα αναζήτησης

Αν δεν είστε ευχαριστημένοι με τα αποτελέσματα, παρακαλώ κάνετε άλλη αναζήτηση
Ασκηση και χρόνιες παθήσεις

Σε 26 χρόνιες παθήσεις βοηθάει η άσκηση!

Ούτε σε μια ούτε σε δύο αλλά σε 26 χρόνιες παθήσεις βοηθάει η άσκηση! Βασικός στόχος της θεραπευτικής άσκησης είναι η βελτίωση της σωματικής,...
άσκηση σε εξωτερικό χώρο

Άσκηση σε εξωτερικό χώρο: 4 προπονήσεις που σε κάνουν στιλάκι

Είναι γεγονός! Τώρα που τα γυμναστήρια παραμένουν κλειστά και επιτρέπεται η άσκηση μόνο σε εξωτερικό χώρο, όλοι έχουμε την εξής μία απορία: Τι να...
Δίαιτα ή άσκηση για να χάσεις κιλά

Δίαιτα ή άσκηση; Ειδικός απαντά τι αδυνατίζει περισσότερο

Δίαιτα ή άσκηση για να χάσεις κιλά; Η για να το πούμε πιο απλά: Η δίαιτα ή η άσκηση θα σε κάνει να αδυνατίσεις...
άσκηση γυμναστικής σε δείχνει νεότερη

Αυτή η άσκηση γυμναστικής σε δείχνει νεότερη – Ξεκίνα σήμερα

Θέλεις να γυρίσεις πίσω το χρόνο; Άσε τις κρέμες και τα μαγικά φίλτρα και ξεκίνα τη γυμναστική, το απόλυτο ελιξίριο ζωής! Μάλιστα όπως θα...
112 θερµίδες σε 10 λεπτά πως καις

Κάψε 112 θερµίδες σε µόλις 10 λεπτά – Η άσκηση έπος

Θυµάσαι το σχοινάκι που έπαιζες µε τις φίλες σου όταν ήσουν παιδί; Μεγάλωσε κι αυτό µαζί µε σένα και από την αυλή του σχολείου...
ποια άσκηση καίει 900 θερμίδες

Αυτή η άσκηση καίει 900 θερμίδες την ώρα – Βάζει «φωτιά» στον μεταβολισμό

Κι όμως υπάρχει μια άσκηση που γυμνάζει όλο το σώμα σου και καίει 900 θερμίδες την ώρα! Την αγαπούν μικροί και μεγάλοι και ο...
1 κιλό την εβδομάδα τι άσκηση

Χάσε 1 κιλό την εβδομάδα με μόνο 1 άσκηση – Τι πρέπει να κάνεις

Πως θα σου φαινόταν αν σου λέγαμε ότι μπορείς να χάσεις 1 κιλό την εβδομάδα με μόνο… μια άσκηση; Ιδού τι πρέπει να κάνεις...
ασκήσεις για αδυνάτισμα που κάνουν οι δρομείς

Αυτή την άσκηση κάνουν όλοι οι δρομείς – «Μαζεύει» το σώμα αμέσως

Κι όμως υπάρχει μια άσκηση που αγαπούν όλοι οι δρομείς, αφού μαζεύει το σώμα αμέσως! Μαζί με αυτή σου έχουμε και όλα τα tips...
λίπος στην κοιλιά ασκήσεις γυμναστικής

Το λίπος στην κοιλιά δε λέει να φύγει; Με μια άσκηση θα το κάνεις...

Αν είσαι κι εσύ από εκείνους που ταλαιπωρούνται, μιας που το λίπος στην κοιλιά δε λέει να φύγει, έχουμε τη λύση! Με μια άσκηση...
άσκηση που καίει το λίπος

Αυτή η άσκηση καίει 400 θερμίδες και λιώνει το λίπος – Μας την είπε...

Κι όμως, υπάρχει μια άσκηση που λιώνει το λίπος και καίει 400 θερμίδες την ώρα! Μας την είπε ειδικός και εσύ το μόνο που...