17.9 C
Athens
Παρασκευή, 29 Μαρτίου, 2024
Αρχική Αναζήτηση

γλουτούς - αποτελέσματα αναζήτησης

Αν δεν είστε ευχαριστημένοι με τα αποτελέσματα, παρακαλώ κάνετε άλλη αναζήτηση

Hips don’t lie… Ασκήσεις yoga για τέλειους γλουτούς!

Θες να σμιλέψεις του γλουτούς σου και ταυτόχρονα να αυξήσεις την ευλυγισία σου; Έχουμε τη λύση! Yoga! Από την Αναστασία Μπουτσικάκη, Δασκάλα Yoga 500 - RYT, Δασκάλα...

The BODY Νοεμβρίου! Κυκλοφόρησε με super δώρο ελαστικό κολάν που ανορθώνει τους γλουτούς

Tα πρώτα κρύα έφτασαν και εμείς ετοιμάσαμε ένα πλούσιο The BODY Νοεμβρίου γεμάτο fitness, welness και διατροφικές συμβουλές. H Τζούλια Νόβα, τo κορίτσι του...

Step by step με τη Σοφία Παθέκα: Σφίξε χέρια και γλουτούς με gymstick

Με µια τόσο απλή κατασκευή, όπως µια βέργα που έχει στις άκρες της δύο λάστιχα, µπορείς να γυµνάσεις εξαιρετικά γρήγορα και απλά όλο σου...

Η Μάντη Περσάκη σου δείχνει πως θα αποκτήσεις sexy γλουτούς με 3 πανεύκολες ασκήσεις

Το πρόβληµα εστιάζεται κυρίως γύρω από το σηµείο των γλουτών.Μήπως δεν είναι τόσο ανορθωµένοι όσο παλιότερα; Μήπως έχει εµφανιστεί κυτταρίτιδα; Μήπως είναι πιο χαλαροί;...

Αυτή είναι η άσκηση που θα σου χαρίσει τέλειους γλουτούς σε μόλις 60 δευτερόλεπτα!

Το καλοκαίρι πλησιάζει με γοργό ρυθμό και οι προσπάθειες για απώλεια των περιττών κιλών και εκγύμναση ολόκληρου του σώματος γίνονται ολοένα και πιο εντατικές! Μια...

Χριστίνα Τσιλιγκίρη: Stay… fit µε την Πρόεδρο του ΣΕΦ!

Η κούκλα Πρόεδρος του ΣΕΦ µπορεί να είναι µια πολυάσχολη γυναίκα, που τρέχει από το πρωί ως το βράδυ, έχει πετύχει ωστόσο να συνδυάζει...
πόδια γάμπες άσκηση

Τι πρέπει να κάνω για να αποκτήσω καλλίγραμμα πόδια;

Πόδια! Είναι ένα από τα πιο δύσκολα σημεία του σώματος για να γυμναστούν και απαιτούν εντατική και συνεχόμενη άσκηση. Τι πρέπει να κάνεις για...
άσκηση σε εξωτερικό χώρο

Άσκηση σε εξωτερικό χώρο: 4 προπονήσεις που σε κάνουν στιλάκι

Είναι γεγονός! Τώρα που τα γυμναστήρια παραμένουν κλειστά και επιτρέπεται η άσκηση μόνο σε εξωτερικό χώρο, όλοι έχουμε την εξής μία απορία: Τι να...
μεσημεριανό στη δουλειά

Μεσημεριανό στη δουλειά: Γιατί ΠΡΕΠΕΙ να κάνεις διάλειμμα

Μήπως το μεσημεριανό στη δουλειά σού «πέφτει» λιγάκι βαρύ; Πάτησε pause στον εργασιακό φόρτο, αναπλήρωσε τη χαμένη σου ενέργεια με σούπερ ασκήσεις και διεκδίκησε...
Miha Bodytec

Miha Bodytec: Η νέα τάση στην γυμναστική στην οποία ορκίζεται όλη η Αθήνα

Το new talk of the town έχει το ονοματεπώνυμο Miha Bodytec και υπόσχεται –για τα δικά μου δεδομένα– θαύματα! Αφού κατέκτησε το βραβείο Plus...