Αρχική Αναζήτηση

ξεκούραση - αποτελέσματα αναζήτησης

Αν δεν είστε ευχαριστημένοι με τα αποτελέσματα, παρακαλώ κάνετε άλλη αναζήτηση
Πόνος στην πλάτη

Πόνος στην πλάτη: Τι πρέπει να κάνεις για να τον αντιμετωπίσεις

Ο πόνος στην πλάτη είναι ένα κοινό πρόβλημα για τους περισσότερους ανθρώπους τα τελευταία χρόνια. Δεν υπάρχει σχεδόν κανένα άτομο που δεν θα υποφέρει...
Γυμναστήριο Αποτελέσματα

Πηγαίνω γυμναστήριο αλλά δεν έχω πρόοδο. Γιατί; – Οι fitness experts απαντούν!

Αναγνωστήρια του thebody.gr, παρόλο που πηγαίνει στο γυμναστήριο, πιστεύει πώς δεν υπάρχει πρόοδος. Αναρωτιέται τι συμβαίνει . Ο Γρηγόρης Δόγκας, συνεργάτης της AthensTrainers ®, απαντά. Μπορείς να...
Άννα Μαρία Παπαχαραλάμπους γυμναστική

Άννα Μαρία Παπαχαραλάμπους: Οφείλει το κορμί της στην γυμναστική – Πώς αθλείται;

Η Άννα Μαρία Παπαχαραλάμπους οφείλει ξεκάθαρα το καλλίγραμμο κορμί της στην γυμναστική! Τα καλλίγραμμα πόδια της εντυπωσιάζουν, μιας και αναδεικνύονται με το casual look...
τροφές ενέργεια

Έχεις χάσει την ενέργεια σου; Με αυτές τις τροφές θα γίνεις τούρμπο

Είναι γεγονός! Λίγο η κακή ψυχολογία, λίγο η… ξεκούραση και λίγο οι υψηλές θερμοκρασίες, μας έχουν αποσυντονίσει. Αν κι εσύ νιώθεις ότι έχεις χάσει...
112 θερµίδες σε 10 λεπτά πως καις

Κάψε 112 θερµίδες σε µόλις 10 λεπτά – Η άσκηση έπος

Θυµάσαι το σχοινάκι που έπαιζες µε τις φίλες σου όταν ήσουν παιδί; Μεγάλωσε κι αυτό µαζί µε σένα και από την αυλή του σχολείου...
κορονοϊός και εγκυμοσύνη

Κορονοϊός και εγκυμοσύνη: Κινδυνεύει το μωρό; Πώς να προφυλαχτείτε

Αρκετές είναι οι νέες μανούλες που ανησυχούν για το αν ο κορονοϊός επηρεάζει την εγκυμοσύνη. Γυναικολόγος απαντά αν κινδυνεύει το μωρό αλλά και πώς...

5 αθλητές δροµείς που εµπνέουν #windrunningteam

Και πρέπει να ακολουθήσεις στο Instagram Εκτός από πρωταθλητές είναι και σκέτη έµπνευση. Λίγες µέρες πριν τον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας, χαλάρωσε µετά την προπόνηση...

Sky running: Στα όρη, στα άγρια βουνά

Νιώθεις ότι σε περιορίζει η πόλη; Τότε πρέπει να δοκιμάσεις το sky running και θα απελευθερωθείς ολοκληρωτικά… από την Αλκίντα Ντολέτσι Ξέχνα το συμβατικό τρέξιμο σε...

Silver Island Yoga, κάνε ένα δώρο στον εαυτό σου

Χωρίς συρτάκι, φθηνή μπύρα και πλαστικά τσολιαδάκια, το Αργυρονήσι, το μικροσκοπικό νησάκι απέναντι από τον Βόλο, φιγουράρει ανάμεσα στους top 20 προορισμούς σε όλο...

Το σχοινάκι αλλιώς!

Κάψε 112 θερμίδες σε μόλις 10 λεπτά μόνο με ένα... σχοινί. Από την Έρρικα Λευθέρη Θυμάσαι το σχοινάκι που έπαιζες με τις φίλες σου όταν ήσουν...