16.2 C
Athens
Παρασκευή, 29 Μαρτίου, 2024
Αρχική Αναζήτηση

σπορ - αποτελέσματα αναζήτησης

Αν δεν είστε ευχαριστημένοι με τα αποτελέσματα, παρακαλώ κάνετε άλλη αναζήτηση

Τα τρία σπορ που μειώνουν τον κίνδυνο θανάτου

Το τένις, το κολύμπι και η αεροβική, με αυτή τη σειρά, είναι τα τρία σπορ και είδη άσκησης που έχουν τα περισσότερα οφέλη για...

Ο σπόρος της χαράς

Ιερό φυτό της θεάς Δήμητρας, η παπαρούνα ήταν γνωστή στα αρχαία χρόνια για τις υπνωτικές και ναρκωτικές της ιδιότητες. Γι' αυτό οι γιοι του...

Φάβα: Ένας θαυματουργός σπόρος

Εξαιρετικό υποκατάστατο του κρέατος, η φάβα είναι η ιδανική τροφή σε περιόδους νηστείας και χορτοφαγίας. Από τη Διονυσια Καρακεκε Μοιάζει ταπεινή, αλλά δεν είναι. Η...

Χειμερινή κολύμβηση: ένα ιδιαίτερο σπορ!

Υπάρχουν τόσοι πολλοί λόγοι για να µη σταµατήσεις ποτέ τα µπάνια στη θάλασσα! Αν και βρισκόµαστε στην καρδιά του χειµώνα, η θάλασσα συνεχίζει να µας...

Χριστίνα Τσιλιγκίρη: Πάντα σε φόρµα η πρόεδρος του ΣΕΦ

«Τα αγαθά κόποις κτώνται», έλεγαν οι αρχαίοι ηµών πρόγονοι, κάτι που εφαρµόζει κατά γράµµα και η Χριστίνα Τσιλιγκίρη. Η πρόεδρος του Σ.Ε.Φ. διατηρεί µια...
Σνακ για απώλεια βάρους

Τα 5+1 καλύτερα σνακ για εύκολο αδυνάτισμα

Σου δίνουμε ιδέες για να είσαι χορτάτη όλη μέρα, αν έχεις στόχο το εύκολο αδυνάτισμα. Δες τις 5 +1 ιδέες για γευστικά και υγιεινά σνακ! Ποπ...
Βότανα για ευεξία

Πώς να κάνεις τη ζωή σου καλύτερη: Τα βότανα της ευεξίας

Αναρωτιέσαι πώς μπορείς να κάνεις τη ζωή σου καλύτερη. Έχεις άγχος, νεύρα, αϋπνία; Δοκίμασε αυτά τα βότανα που προσφέρουν ευεξία! H ένταση της εποχής που...
Διατροφή γυναίκα

Διατροφή και γυναίκα: Οι χειρότερες συνήθειες

Είσαι γυναίκα και σε ενδιαφέρει η διατροφή σου; Προσοχή! Σου παραθέτουμε τις χειρότερες συνήθεις που πιθανότητα κάνεις. Τρως συνεχώς τα ίδια Λανθασμένες αντιλήψεις, βαρεμάρα ή η...
Θαυματουργή μάσκα για αδύναμα μαλλιά

Θαυματουργή μάσκα για αδύναμα μαλλιά

Φιάξτε αυτή την θαυματουργή μάσκα για αδύναμα μαλλιά με γάλα, ελαιόλαδο και μέλι και δώστε λύση στην κατεστραμμένη, θαμπή και άτονη κόμη σας!Τα τρία...
Σύνδρομο Sad Φθινόπωρο

Μήπως έχεις σύνδρομο SAD; – Πώς ο καιρός επηρεάζει την ψυχολογία σε γυναίκες ηλικίας...

Το σύνδρομο SΑD (Seasonal Αffective Disorder) ή σύνδρομο εποχικής συναισθηματικής διαταραχής, είναι η διαταραχή της διάθεσης, που οφείλεται στη μείωση της έκθεσής μας στον ήλιο. Το...