Αμαρτία ή αυτοσυγκράτηση;

  Γράφει η Λευκοθέα Καβρουλάκη Σύμβουλος Ευεξίας, Υγείας & Αθλητική Επιστημών Νηστεία ονομάζεται η εκούσια ή ακούσια αποχή από την τροφή. Σε έναν γενικότερο τόνο η νηστεία παίρνει πολλές μορφές, ειδικότερα αντικατοπτρίζει τον τρόπο με τον οποίο...

Μάσκα για το… στήθος

Μερικές γυναίκες επιλέγουν να κάνουν µάσκα στήθους µία φορά την εβδοµάδα. Για να την ετοιµάσεις, θα χρειαστείς: 1 αγγούρι αλεσµένο 1 κρόκο αυγού Λίγο βούτυρο Ανακάτεψε καλά τα υλικά ώσπου να οµογενοποιηθούν και άπλωσε το µείγµα στο στήθος...

Πώς θα διατηρήσεις το στήθος σου στητό;

Το στήθος αποτελεί ένα από τα σηµαντικότερα χαρακτηριστικά κάθε γυναίκας. Είναι σύµβολο θηλυκότητας και οµορφιάς και όλες µας θέλουµε να στέκει πάντα στο ύψος του! Γιατί χαλαρώνει το στήθος; Το στήθος δεν είναι µυς. Περιλαµβάνει λιπώδεις...

7 βήµατα για να µη διψάσει ξανά… το σώµα σου

Όπως το πρόσωπό σου έτσι και το σώµα σου έχει ανάγκη από περιποίηση. Χρειάζεται απολέπιση και ενυδάτωση, για να παραµείνει λείο και απαλό. 1.Αρχικά, θα πρέπει να χρησιµοποιείς ένα peeling σώµατος τουλάχιστον µία φορά την...

Όµορφα και καθαρά µαλλιά κάθε µέρα!

Γνωρίζουµε ότι η µέρα πηγαίνει καλύτερα όταν αισθάνεσαι όµορφα µε τα µαλλιά σου, αλλά τις περισσότερες φορές δεν έχεις χρόνο να τα περιποιηθείς όσο θα ήθελες. To Batiste Dry Shampoo, σε ένα µόνο λεπτό, θα...

Κοιµήσου 7 µε 8 ώρες!

Για να γλιτώσεις τουλάχιστον 300 θερµίδες ηµερησίως, πρέπει να κοιμάσαι 7 με 8 ώρες. Σύµφωνα µε έρευνες, η έλλειψη ύπνου όχι µόνο µειώνει τον µεταβολικό ρυθµό, αλλά παράλληλα αυξάνει και την όρεξη για κατανάλωση...

30+1 tips για τέλεια επιδερµίδα!

Οι παρακάτω συµβουλές θα… αναδείξουν τη φρεσκάδα και την καθαρότητα που πρέπει να έχει πάντα το δέρµα σου κι εσύ θα αποκτήσεις έναν πλήρη οδηγό µε «καλές» συνήθειες. Από την Έρρικα Λευθέρη Πλύνε το πρόσωπό σου...

Το Business Insider προτείνει Ελλάδα

Με τόσα νησιά, η Ελλάδα έχει να προσφέρει πολλά σε κάθε ταξιδιώτη. Αυτό σκέφτηκε το «Business Insider» και στέλνει τους τουρίστες στη χώρα μας για διακοπές ανάλογα με τα ενδιαφέροντά τους: Για φιλότεχνους: Ύδρα Για πάρτι:...

Μετά τον γάμο…

Έρευνα από το πανεπιστήμιο του Βrigham Young έδειξε ότι τα ζευγάρια που περιμένουν να κάνουν σεξ μετά τον γάμο είναι πιο ευτυχισμένα, καθώς η καθυστέρηση στην έναρξη των ερωτικών περιπτύξεων μπορεί να οδηγήσει σε...

Για να σωθούν ζωές

Τα drones πιθανόν σύντομα να βρουν νέο ρόλο. Οι ιπτάμενες αυτές μηχανές θα μπορούσαν να είναι μια φθηνή εναλλακτική επιλογή για να φτάνουν εμβόλια σε περιοχές του αναπτυσσόμενου κόσμου, όπου τα έξοδα μεταφοράς με...

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο