Πρoστατευμένο: Great Lakes: To νέο αντιγηραντικό προϊόν του αιώνα!

Έχεις διαβάσει δεκάδες άρθρα για το πόσο σημαντικό είναι το κολλαγόνο για την ομορφιά αλλά και την υγεία σου. Όμως δεν είναι όλα τα κολλαγόνα ίδια. Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε από πού προέρχονται και πόσο...

Ο φυσικός τρόπος διαχείρισης της χοληστερόλης

Διατηρείστε τη χοληστερόλη σας σε υγιή επίπεδα και ταυτόχρονα ενισχύστε την πεπτική σας υγεία με τις φυτοστερόλες και το προβιοτικό στέλεχος Lactobacillus reuteri LRC ™ (NCIMB 30242) του Cholviva ®. Οι φυτοστερόλες στον πυρήνα...

ΜΟΥΡΟΥΝΕΛΑΙΟ • ΙΧΘΥΕΛΑΙΟ • ΩΜΕΓΑ-3, όλα όσα θα ήθελα να ξέρει ο ενημερωμένος καταναλωτής!

Γιατί το μουρουνέλαιο θεωρείται Η ισχυρότερη υπερτροφή; Γιατί είναι πολύ πλούσια πηγή της πολυτιμότατης βιταμίνης D3, της επίσης πολύτιμης βιταμίνης Α και, βέβαια, των ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, ιδίως DHA και ΕΡΑ, τα οποία παίζουν...

Φτιάξε μελομακάρονα χωρίς γλουτένη και γαλακτοκομικά, χαμηλών υδατανθράκων & vegan

“Η συνταγή δημιουργήθηκε για την εταιρεία LifeTree από την σεφ Μίκα Κιτρίνα (aka Κeto Kitchen Ninja).” Είναι το αγαπημένο μας παραδοσιακό γλυκό των Χριστουγέννων! Έως τώρα μέτραγες τις μπουκιές σου; Όχι πια! Φτιάξε τα τέλεια...

DIY- Vegetarian κουραμπιέδες χωρίς γλουτένη & με χαμηλούς υδατάνθρακες

“Η συνταγή δημιουργήθηκε για την εταιρεία LifeTree από την σεφ Μίκα Κιτρίνα (aka Κeto Kitchen Ninja).” Λατρεύεις την παράδοση αλλά προσέχεις και τη διατροφή σου; Μπορείς να συνδυάσεις και τα δύο με αυτή τη συνταγή...

Δώσε στον εαυτό σου την τόνωση που του αξίζει! 

Κάθε μέρα υπόσχεσαι ότι θα είσαι πιο τυπικός με την άσκησή σου αλλά το σώμα σου σε προδίδει. Το μεν πνεύμα πρόθυμον, η δε σαρξ ασθενής... Οι λόγοι πολλοί που συμβαίνει αυτό. Η κακή...

Λιπαρά που αγαπούν την καρδιά

Κι όμως, υπάρχουν λιπαρά που αγαπούν την καρδιά μας και την προστατεύουν! Ποια είναι αυτά; Αρχίζουμε από το βασιλιά της Μεσογειακής διατροφής, τα μονορακόρεστα λιπαρά που βρίσκονται στο δημοφιλές στην Ελλάδα ελαιόλαδο, αλλά και στο...

Πορτοκάλι για καλή υγεία!

Στην Ελλάδα έχουµε την τύχη να το απολαµβάνουµε καθηµερινά, αφού καλλιεργείται σε πολλά µέρη της χώρας µας και υπάρχουν πολλές ποικιλίες, όπως το σαγκουίνι και η βαλέντσια. Το βρίσκουµε από την αρχή του χειµώνα...

Τι πρέπει να φάω για να πάρω ενέργεια πριν από κάθε προπόνηση;

Οι γενικοί κανόνες για να µεγιστοποιηθούν η αντοχή και η απόδοσή σου είναι να καταναλώνεις ένα γεύµα περίπου 2-4 ώρες πριν από την προπόνηση και να προτιµάς τρόφιµα χαµηλού γλυκαιµικού δείκτη σε συνδυασµό µε...

Ποιο είναι το καλύτερο γάλα για σένα;

Γιατί είναι τόσο απαραίτητο το γάλα και ποιο είναι το καλύτερο για σένα; Το γάλα θεωρείται µία από τις πολυτιµότερες τροφές για την ανάπτυξη των παιδιών. Είναι πλήρης κι εµπλουτισµένη µε όλα τα θρεπτικά...

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο