Τα τελευταία δύο- τρία χρόνια ακούς πολλά για τις μαγικές ιδιότητες του κολλαγόνου, έχεις καταλάβει όμως τι είναι; Πρόκειται για μια πρωτεΐνη η οποία αντιστοιχεί περίπου στο 30% του βάρους μας. Αν και στο ανθρώπινο σώμα υπάρχουν 28 διαφορετικοί τύποι κολλαγόνου, οι βασικοί τύποι που εντοπίζονται στο δέρμα είναι οι I, ΙΙ και ΙΙΙ, ενώ αξίζει να γνωρίζουμε ότι το κολλαγόνο τύπου Ι βρίσκεται επίσης στα νύχια και τα μαλλιά. Η παραγωγή του είναι διαρκής από τον οργανισμό, έτσι ώστε να αναπληρώνεται η απώλειά του, μετά όμως την ηλικία των 30-35, όχι μόνο μειώνεται η παραγωγή του αλλά αλλοιώνεται και η ποιότητά του. Αυτό αναπόφευκτα έχει ως συνέπεια να παρουσιάζονται γραμμές, ρυτίδες και χαλάρωση στο δέρμα, ενώ αρνητικές επιπτώσεις υπάρχουν και για τα μαλλιά και νύχια. Κι αν η κατάσταση μοιάζει δυσάρεστη, ευτυχώς υπάρχουν και τα καλά νέα: η διατροφή, ο τρόπος ζωής, οι νέες αισθητικές θεραπείες και τα συμπληρώματα διατροφής μπορούν να κάνουν θαύματα!

Πώς θα το ενισχύσεις:

1 Με laser

Οι ποικίλες εφαρμογές των διαφορετικών τύπων λέιζερ, όπως τα λέιζερ που διαχέουν θερμότητα στα βαθύτερα στρώματα της επιδερμίδας, τα Fractional και Resurfacing, ενεργοποιούν την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης, εξασφαλίζοντας σφριγηλή και νεανική όψη, ενώ ταυτόχρονα συμβάλλουν στην ελάττωση των δυσχρωμιών, των ουλών και των σημαδιών από ακμή. Κόστος από 150€

2 Με needling

Πρόκειται για μια σχετικά πρόσφατη μέθοδο, η οποία χρησιμοποιεί μικροσκοπικές βελόνες σε όλη την επιδερμίδα του προσώπου ή του σώματος, δημιουργώντας μικροσκοπικές οπές στα αιμοφόρα αγγεία που βρίσκονται ακριβώς κάτω από την επιφάνεια του δέρματος. Με μήκος μόλις 1 mm, διαπερνούν τις πέντε στοιβάδες της επιδερμίδας και φθάνουν μέχρι το χόριο, τη στιβάδα του δέρματος που περιέχει τους ινοβλάστες, οι οποίοι είναι υπεύθυνοι για την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης. Ερεθίζοντας αυτή τη στιβάδα, ενεργοποιείται η δράση των ινοβλαστών, με αποτέλεσμα να αυξάνεται η παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης. Από τις πιο δημοφιλείς μεθόδους needling στη χώρα μας, αυτές του Medical Needling με Dermaroller και του Scarlet RF. Κόστος από 150€

body-couture-sx-las-vegas-plastic-surgery-face-5

3 Με μεσοθεραπεία

Η μεσοθεραπεία προσώπου με τη μέθοδο Platelet Rich Plasma (PRP) χρησιμοποιεί τους αυξητικούς παράγοντες που περιέχονται στα αιμοπετάλια με στόχο να ενεργοποιήσει τα βλαστοκύτταρα και να ενισχύσει την παραγωγή κολλαγόνου και ελαστίνης. «Για τη διεξαγωγή της PRP μεσοθεραπείας προσώπου, χρειάζεται να πάρουμε 16-23 ml αίματος από τον ασθενή, από τα οποία στη συνέχεια, με τη βοήθεια της φυγοκέντρησης, απομονώνουμε το πλούσιο σε αιμοπετάλια πλάσμα (PRP). Το πλάσμα αυτό ενεργοποιείται στη συνέχεια με την προσθήκη διαλύματος νουκλεοτιδίων και ιόντων ασβεστίου», εξηγεί η δερματολόγος δρ. Αμαλία Τσιατούρα. Εγχύοντας το πλάσμα αυτό με τη μέθοδο της μεσοθεραπείας στα σημεία του προσώπου που χρειάζονται ανάπλαση, τα αποτελέσματα είναι ορατά αμέσως μετά τη θεραπεία –το πρόσωπο φαίνεται πιο νεανικό και λαμπερό–, ενώ στη διάρκεια των επόμενων εβδομάδων βελτιώνεται η όψη, η υφή, η σφριγηλότητα και η ελαστικότητά του. Κόστος από 150€

4 Με ενέσιμο κολλαγόνο

Τα εμφυτεύματα κολλαγόνου είναι φυσικές ουσίες οι οποίες αναπληρώνουν το κολλαγόνο που με τον καιρό μειώνεται στο δέρμα. Περιέχοντας υψηλής καθαρότητας κολλαγόνο, προερχόμενο από το δέρμα μικρών μοσχαριών, συμβατό με το ανθρώπινο σώμα, εγχύεται ακριβώς κάτω από την επιδερμίδα, ανανεώνοντας το φυσικό κολλαγόνο του δέρματος. Η χρήση του συγκεκριμένου κολλαγόνου για ιατρικούς σκοπούς ξεκίνησε δεκαετίες πριν και πιο συγκεκριμένα για την κατασκευή χειρουργικών ραμμάτων, φθάνοντας να χρησιμοποιείται σήμερα και στις καρδιακές βαλβίδες και ως αιμοστατικός παράγοντας στη διάρκεια χειρουργικών επεμβάσεων. Η συμβολή του στη νεανική εμφάνιση του προσώπου είναι άμεση, αλλά και μακροπρόθεσμη, μειώνοντας γραμμές, ρυτίδες και ουλές. Κόστος από 150€

Verisol-collagen-supplements-may-offer-long-lasting-skin-elasticity-benefits-RCT-data

5 Με συμπληρώματα διατροφής

Με συμπληρώματα διατροφής σε ταμπλέτες ή σε υγρή μορφή, το κολλαγόνο μπορεί να αναπληρωθεί σε σημαντικό βαθμό στον οργανισμό. Αποτελώντας μια εύπεπτη πρωτεΐνη, το πόσιμο υδρολυμένο κολλαγόνο, για το οποίο γίνεται πολύς λόγος στις μέρες μας, περιέχει πολύτιμα συστατικά, όπως μέταλλα και ιχνοστοιχεία, χαλκό, μαγνήσιο, πολλές βιταμίνες του συμπλέγματος Β, τα οποία απορροφώνται από τον ανθρώπινο οργανισμό. Και βέβαια, εκτός από την ευεργετική του επίδραση στο δέρμα, τα μαλλιά και τα νύχια, προλαμβάνει την οστεοπόρωση, καταπολεμά τα συμπτώματα της αρθρίτιδας, ενισχύει την καρδιακή λειτουργία και τον μεταβολισμό. Κόστος από 50€

 

Σούπερ τροφές για αύξηση εκ των έσω!

– Ψάρια – ιδιαίτερα αυτά με άφθονα ω-3 λιπαρά οξέα, όπως ο σολομός

– Κόκκινα λαχανικά –ντομάτες, πιπεριές, παντζάρια–, που είναι πλούσια στο αντιοξειδωτικό λυκοπένιο

– Σκούρα πράσινα λαχανικά, τα οποία περιέχουν άφθονη βιταμίνη C και Ε (η δεύτερη βρίσκεται επίσης στα αμύγδαλα και τους ηλιόσπορους)

– Σκούρα κόκκινα φρούτα, όπως τα κεράσια, οι φράουλες, τα μούρα και τα βατόμουρα

– Καρότα, γνωστή πηγή βιταμίνης Α, χρήσιμης για την αναδόμηση του κολλαγόνου

– Πράσινο τσάι χάρη στις κατεχίνες που περιέχει

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ