Τα κρύα ροφήματα και ποτά κάνουν το σώμα να δαπανά περισσότερη ενέργεια, προκειμένου να διατηρήσει την ιδανική του θερμοκρασία στους 36,7ºC. Αυτό σημαίνει πως, αν καταναλώνουμε μέσα στη μέρα τρία ποτήρια με πάγο, βοηθάμε το σώμα μας να κάψει μέχρι και 100 θερμίδες παραπάνω, λέει η Mitzi Dulan, διατροφολόγος στο Kansas City Royals. Με κάποιους μαθηματικούς υπολογισμούς, αυτό μεταφράζεται
σε περίπου 10 κιλά τον χρόνο, αν, φυσικά, είσαι πιστή σε αυτήν τη μέθοδο καθημερινά.

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ