Ένας μόνο τρόπος υπάρχει να νιώθεις όμορφη γυμνή. Να ανακαλύψεις τον ορισμό της αληθινής ομορφιάς και να αγαπήσεις τον εαυτό σου. Εύκολο να το λες…

Από την Αλκίντα Ντόλετσι

Όλα αρχίζουν με την εμπιστοσύνη στον εαυτό μας και την πεποίθηση ότι είμαστε τέλειες… ακριβώς έτσι όπως είμαστε. Αυτό είναι το σώμα σου και μέσα στην ίδια ημέρα κάποιοι μπορεί να το χαρακτηρίσουν παχύ, αδύνατο, αγύμναστο ή υπερβολικά γυμνασμένο, αδιάφορο ή διαφορετικό, ασύμμετρο… Κάποιοι μπορεί να σου πουν ότι θα σκότωναν γι’ αυτό και κάποιοι άλλοι ότι δεν θα έβγαιναν στην παραλία ποτέ έτσι. Δεν έχει σημασία τι λένε οι άλλοι. Αλλά μόνο εσύ. Αντί να ονειρεύεσαι το σώμα κάποιας άλλης, κοιτάξου στον καθρέφτη και εντόπισε τα θετικά του στοιχεία:

  • Να του λες κάθε μέρα πόσο το αγαπάς
  • Να το φροντίζεις σωστά
  • Να είσαι περήφανη γι’ αυτό που είσαι
  • Να περπατάς με το κεφάλι ψηλά

Επειδή όμως πολλές φορές χρειαζόμαστε μια ώθηση για να νιώσουμε λίγο καλύτερα μέσα σε αυτό, έχουμε μερικές συμβουλές που θα σε βοηθήσουν να το αγαπήσεις ακόμα πιο εύκολα και να νιώθεις αυτό το καλοκαίρι η πιο ωραία στο νησί!

Διάβασε τη συνέχεια στο The BODY που κυκλοφορεί.

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ