Δεν μπορώ να σκεφτώ πολλές γυναίκες στην Ελλάδα που να ενσαρκώνουν χωρίς καμία προσπάθεια τις λέξεις «sexy chic». Δεν είναι μόνο τα δίμετρα πόδια της, οι θηλυκές καμπύλες της, τα σωματομετρικά χαρακτηριστικά της. Είναι η αύρα της. Ένα βλέμμα της, ένα χαμόγελό της, μια απλή κίνηση με το χέρι της είναι αρκετά. Η Τζένη δεν χρειάζεται να προκαλέσει ούτε να προσποιηθεί. Σε κατακτά με τα όπλα που της χάρισε απλόχερα η φύση αλλά και ο χαρακτήρας της. Θα το διαπιστώσεις κι εσύ μόλις διαβάσεις πώς διατηρεί αυτό το υπέροχο σώμα αλλά και αυτό το χαμόγελο!

Από την Τάνια Μαρκουτσά

Είκοσι πέντε χρόνια πριν, πώς φανταζόσουν ότι θα είναι η ζωή σου; Τα όνειρά σου πραγματοποιήθηκαν;
Τα όνειρά μου τότε ήταν εντελώς διαφορετικά. Ο αθλητισμός πρωταγωνιστούσε στη ζωή μου και στα πλάνα μου. Η ζωή μάς εκπλήσσει πάντα… Βέβαια, ονειρευόμουν να κάνω παιδιά, από έφηβη το ήθελα.

Έχεις κάνει απολογισμό ζωής ή είναι νωρίς ακόμα; Θα άλλαζες κάτι;
Έναν μικρό απολογισμό κάνω σχεδόν καθημερινά, μια μικρή αποτίμηση και κάθαρση μαζί. Δεν μπορώ να πω πως θα άλλαζα κάτι, η ζυγαριά κλίνει στα θετικά και είμαι ευγνώμων για αυτό.

Είσαι πράγματι στην πιο δημιουργική φάση της ζωής σου –επαγγελματικά;
Νιώθω πως πράγματι είμαι σε καλή, δημιουργική φάση. Και η εκπομπή και το jenny.gr είναι απαιτητικά «παιδιά». Το feedback που παίρνω όμως είναι όλο και πιο μεγάλο και ενθαρρυντικό.

Τι είναι πιο δύσκολο, να κάνεις ή να δίνεις συνέντευξη;
Σε μια συζήτηση τέτοιου τύπου, η μόνη δυσκολία είναι η αδιακρισία, η έλλειψη σεβασμού στον συνομιλητή. Κατά τα άλλα, μια συζήτηση είναι πάντα ευχάριστη διαδικασία, όποιο ρόλον και αν κληθείς να υπηρετήσεις.

Υπάρχουν δύο τάσεις που θα ήθελα να μου σχολιάσεις. Η μία είναι η ανεκτικότητα στις ρυτίδες, στην ατέλεια και η δεύτερη είναι η αύξηση του ηλικιακού ορίου. Βλέπουμε συνεχώς γυναίκες πάνω από τα 50 να γίνονται μοντέλα, να επιδεικνύουν την ωριμότητά τους με περηφάνια, να στήνουν νέες καριέρες…
Ουσιαστικά, μιλάμε για το ίδιο πράγμα, για τη γυναίκα και την ομορφιά της εκτός ηλικιακού πλαισίου. Στο εξωτερικό στηρίζονται πλέον τεράστιες καμπάνιες σε πιο ώριμες γυναίκες. Προσωπικά, μου αρέσει πολύ αυτή η στροφή προς τον πυρήνα και την ουσία των πραγμάτων. Η Yazemeenah Rossi είναι μοντέλο 60 χρόνων και η Carmen Dell’Orefice είναι 83! Αναφέρομαι σε γυναίκες που είναι, ειλικρινά, πανέμορφες και η ηλικία τους στα μάτια μου είναι ένας απλός αριθμός.

_MG_9212Από πού αντλείς ηρεμία και πνευματικότητα;
Διαβάζω όσο περισσότερο μπορώ, συγκεντρώνομαι και παρατηρώ. Πρώτα αφουγκράζομαι και ύστερα ενεργώ.

Νομίζω ότι δεν κάνεις εύκολα αλλαγές στην εμφάνισή σου.
Όχι, εκτός από την αλλαγή στο χρώμα των μαλλιών μου πέρυσι, την οποία διασκέδασα πολύ. Φέτος αποφάσισα να επιστρέψω πάλι στα πιο φυσικά χρώματα, συγκεκριμένα στο ξανθό μελί.

Γενικά σου αρέσουν οι αλλαγές; Επαγγελματικά, πάντως, έχεις κάνει πολλές.
Υπάρχει η εντύπωση πως αλλάζω «καριέρες» μα κινούμαι εδώ και χρόνια, επί της ουσίας, στον ίδιο χώρο, σε αυτόν της επικοινωνίας στα μίντια, αμέσως μετά την εταιρεία καλλυντικών. Ακολουθώ πάντα το ένστικτό μου και την εποχή. Με ελκύει το καινούριο, το νέο που έρχεται και καλείσαι να το ανακαλύψεις και να το εξελίξεις. Η εκπομπή «Jenny Jenny» είναι μια προέκταση του www.jenny.gr και το ios magazine HOPE είναι ένα περιοδικό που συγκεντρώνει την αισθητική με την άποψη και την ένωση μεταξύ των πραγμάτων που περιλαμβάνει η καθημερινότητα μιας γυναίκας.

Έχεις κάνει ποτέ πραγματική δίαιτα; Πώς επανερχόσουν στα κιλά σου μετά τις γέννες;
Ασφαλώς και έχω κάνει. Προσέχω τη διατροφή μου πολύ, χωρίς ακρότητες όμως. Θα ήταν ψέμα να πω το κλασικό «τρώω όσο θέλω και ό,τι θέλω και δεν παίρνω γραμμάριο».

Η συμφιλίωση με το σώμα μας πιστεύεις ότι είναι εύκολη υπόθεση; Yπάρχει κάτι που σε ενοχλεί πραγματικά επάνω σου; Ή είχε υπάρξει;
Τα πάω καλά με τον εαυτό μου και, λίγο-πολύ, πάντα τα πήγαινα. Υπάρχουν ασφαλώς μέρες που νιώθω άλλοτε πιο up και άλλοτε πιο down, αλλά αγαπάω το σώμα μου, το αντιμετωπίζω σαν ναό της ψυχής.

_MG_9342

Θέλει θυσίες το ωραίο κορμί; Και τι είδους θυσίες;
Θέλει συστηματική άσκηση, προσεκτική διατροφή μα πάνω από όλα ψυχική ισορροπία. Όσο ασύνδετο και να φαίνεται σε πρώτο επίπεδο, δεν είναι καθόλου.

Τι περιλαμβάνει η καθημερινή σου περιποίηση;
Πολύ απλά πράγματα. Καλή ενυδάτωση, εντός κι εκτός, και όσο μπορώ περισσότερη γυμναστική.

Beauty tips. Τι δεν ξεχνάς στο μακιγιάζ σου; Ποιο σημείο του προσώπου σου θέλεις να τονίζεις και γιατί;
Ποτέ δεν μου άρεσε το έντονο μακιγιάζ, ένα καθαρό και υγιές πρόσωπο δεν χρειάζεται πολλά πράγματα. Όταν βάφομαι, τονίζω ελαφρώς τα μάτια και κινούμαι σε nude αποχρώσεις συνήθως.

Ξέρεις κάποιο έξυπνο trick για να δείχνει μια γυναίκα ξεκούραστη και όμορφη;
Κάθε πρωί περνάω όλο μου το πρόσωπο με ένα παγάκι. Δοκιμάστε το!

Ποιο καλλυντικό δεν λείπει από την τσάντα σου;
Το νεσεσέρ μου έχει πάντα το άρωμά μου και ένα lip balm.

Ποιο είναι το άρωμά σου;
Το Jasmine Rouge του Tom Ford. Μου αρέσουν οι μυρωδιές που αναδύουν ταξίδι και αυτό το άρωμα μυρίζει ανατολή, γιασεμί και κεχριμπάρι.

Η άσκηση τι ρόλο έχει στη ζωή σου;
Ο αθλητισμός δεν είναι απλά και μόνο άσκηση, είναι στάση ζωής, είναι φιλοσοφία, ισορροπία. Ο πρωταθλητισμός με διαμόρφωσε και μου έμαθε την πειθαρχία και την προσωπική οργάνωση. Το τρέξιμο τις πρωινές ώρες είναι αγαπημένη ενασχόληση αυτόν τον καιρό και, τώρα που ο καιρός άνοιξε, και το κολύμπι.

Ζυγίζεσαι; Πόσο συχνά;
Δεν έχω ζυγαριά στο σπίτι, αλλά ολόσωμο καθρέφτη. Τα κιλά δεν είναι στο top 10 των αγωνιών μου, δηλαδή δεν είμαι ο τύπος της γυναίκας που ζυγίζεται κάθε πρωί και για μισό κιλό θα καταστραφεί η ημέρα της. Βλέπω το σώμα μου καθολικά και αν δεν μου αρέσει κάτι, θα κάνω διατροφή και πιο εντατική γυμναστική. Αγαπώ το σώμα μου και δεν το κρίνω με τα κιλά του.

_MG_9288

Τι δεν τρως ποτέ;
Σχεδόν τίποτα. Όλα τα τρώω.

Στις λιχουδιές αντιστέκεσαι; Τρως junk food;
Μου αρέσουν τα γλυκά αλλά τα τρώω με μέτρο, για ευνόητους λόγους. Δεν στερούμαι τίποτα, προσέχω τις ποσότητες. Το μέτρο είναι το κλειδί.

Τι κάνεις όταν τρως παραπάνω;
Τις επόμενες ημέρες πίνω χυμούς, πράσινο τσάι και τα κυρίως γεύματά μου είναι πιο «μαζεμένα», πάντα χωρίς υπερβολές. Φροντίζω να μην ξεφεύγω γιατί οι έντονες αυξομειώσεις του βάρους είναι μεγάλη παγίδα και ταλαιπωρία για το ίδιο το σώμα.

Πριν από μια εμφάνιση, μια φωτογράφιση τι κάνεις για να δείχνεις στα καλύτερά σου;
Προσπαθώ να κοιμάμαι καλά και εντατικοποιώ λίγο την άσκηση, αλλά, για να είμαι ειλικρινής, φροντίζω ολιστικά και συστηματικά το σώμα μου και όχι περιστασιακά, ενόψει μιας φωτογράφισης ή κάποιου event, πάνω από όλα για να είμαι υγιής.

Στη λίστα του σούπερ μάρκετ σου τι θα διαβάσει κάποιος; Ποια τρόφιμα δεν λείπουν από το σπίτι σου;
Σίγουρα τα φρούτα και τα λαχανικά, το κινόα, πολλά πράγματα… Άλλωστε σε ένα σπίτι όπου υπάρχουν παιδιά, η λίστα του σούπερ μάρκετ δεν είναι μια στεγανή υπόθεση.

Οι τύψεις έχουν ρόλο στη ζωή σου;
Κανέναν απολύτως ρόλο. Το λέω έτσι γιατί τίποτα που είναι απολαυστικό δεν μπορεί παράλληλα να είναι και πηγή τύψεων.

THE BODY_COVER_16_final.indd

Φωτογραφίες: Ιωάννα Τζετζούμη, Μακιγιάζ: Βάσω Νακοπούλου, Μαλλιά: Νίκος Βιλιώτης, Styling: Μαρία Τρουµπούκη

Ευχαριστούμε το Astir Beach (Απόλλωνος 40, Βουλιαγμένη, Αθήνα) για την παραχώρηση της παραλίας για τη φωτογράφιση.

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ