Οι φίλοι δίνουν νόηµα στη ζωή µας, µας προσφέρουν στιγµές ευτυχίας και χαράς. Νέα έρευνα που έγινε σε εφήβους απέδειξε ότι κάνουν και καλό στην υγεία µας. Υπεύθυνη για αυτό το αποτέλεσµα είναι η C-αντιδρώσα πρωτεΐνη (CRP), που αποτελεί το δείκτη της γενικής φλεγµονής στο σώµα. Άτοµα µε χαµηλές κοινωνικές επαφές έχουν χαµηλά επίπεδα CRP και αυξηµένο κίνδυνο ασθενειών όπως είναι οι καρδιοπάθειες, η αρτηριακή πίεση και η παχυσαρκία.

Η µοναξιά αποδεικνύεται εξίσου καταστροφική µε την καθιστική ζωή. Είναι η πρώτη φορά που γίνεται έρευνα για τα οφέλη της φιλίας στην εφηβεία. Έτσι πρέπει να είµαστε ιδιαίτερα προσεκτικοί, καθώς αυτή είναι η ηλικία που χτίζονται δυνατές φιλίες που θα καθορίσουν ως ένα βαθµό τη µελλοντική υγεία.

Διάβασε επίσης:

Philippe Hannetelle: «Όλα µπορούν να θεραπευτούν»

10 tips που θα σε οδηγήσουν στην ευτυχία

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ