Στο Μπέρκσαϊρ της Αγγλίας εκατοντάδες παιδιά του δηµοτικού κάνουν καθηµερινά διαλογισµό στο σχολείο. Το συγκεκριµένο πρόγραµµα έχει ως στόχο να µάθει τα παιδιά να ελέγχουν από µικρή ηλικία τη συµπεριφορά και το άγχος τους αλλά και να βελτιώσουν τη συγκέντρωσή τους.

Διάβασε επίσης:

Διώξε τις κακές συνήθειες με yoga!

Η αλφαβήτα της yoga για παιδιά

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ