Τα βότανα είναι γνωστό ότι κάνουν συνολικά καλό στον οργανισμό σου, αυτή τη φορά όμως «ρίχνονται» και αυτά στον αγώνα που κάνεις για επίπεδη κοιλιά. Ένταξέ τα στη διατροφή σου και δες άμεσα αποτελέσματα.

Δενδρολίβανο

Ως αφέψημα είναι μια καλή θεραπεία για το φούσκωμα, τη δυσπεψία, τα αέρια, τον πόνο και τη δυσκοιλιότητα.

Φασμόμηλο

Βοηθάει στην έκκριση μιας πρωτεΐνης που είναι απαραίτητη για την πέψη. Επιπλέον, συμβάλλει στην απομάκρυνση των αερίων από το στομάχι.

Θυμάρι

Διαθέτει αντιικές ιδιότητες και βοηθάει γενικώς στην καλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος.

Μέντα

Αποτελεί τη Νο 1 εναλλακτική επιλογή για την αντιμετώπιση των αερίων, της διάρροιας, του φουσκώματος και της δυσπεψίας.

Λεβάντα

Σε βοηθάει να χαλαρώσεις και με τον τρόπο αυτό σε βοηθάει στην ομαλή λειτουργία του πεπτικού συστήματος. Πρόσθεσέ τη στις σαλάτες σου ή πιες το αφέψημά της.

Διάβασε επίσης:

Ένα βότανο… γιατρικό!

Μπαχαρικά & βότανα: Ποια κάνουν καλό στην υγεία σου

 

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ