Αρχική Αναζήτηση

μεταβολισμός - αποτελέσματα αναζήτησης

Αν δεν είστε ευχαριστημένοι με τα αποτελέσματα, παρακαλώ κάνετε άλλη αναζήτηση
μεταβολισμός ενεργοποίηση

Μήπως ο μεταβολισμός σου χρειάζεται ενεργοποίηση; Πώς να το κάνεις σε 5 βήματα

Τι γίνεται όταν ο μεταβολισμός σου, χρειάζεται απλά μια ενεργοποίηση; Τα 2 βασικά βήματα ενεργοποίησης του μεταβολισμού είναι λίγο πολύ γνωστά. Το να τρως...
δίαιτα με μπριζόλες πώς να την κάνεις

Νέα τάση η δίαιτα με μπριζόλες – Ο μεταβολισμός παίρνει φωτιά

Νέα τάση στο εξωτερικό και όχι μόνο είναι η δίαιτα με μπριζόλες, αφού όσοι είναι φαν υποστηρίζουν ότι με αυτό το τρόπο, ο μεταβολισμός...
πώς να καίει ο μεταβολισμός ασταμάτητα

Νιώθεις ότι ο μεταβολισμός σου δεν παίρνει μπροστά; 5 τρόποι να «καίει» ασταμάτητα

Αν νιώθεις και εσύ ότι ο μεταβολισμός σου δεν παίρνει μπροστά, υπάρχουν 5 σωτήριοι τρόποι ώστε να «καίει» ασταμάτητα! Ειδικοί, τους αποκάλυψαν σε έρευνα...

Μεταβολισμός: Αυτοί είναι οι τρόποι για να τον επιταχύνεις

Ένα µεγάλο µέρος της ευεξίας είναι να ακούς το σώµα σου και να αισθάνεσαι πως τα τρόφιµα, η άσκηση και οι σκέψεις µπορούν να...

2 smoothies για να πάρει φωτιά το Instagram (και ο μεταβολισμός σου)

Τα smoothies εκτός από πανεύκολες λύσεις για πρωινό ή σνακ, είναι και τεράστιο trend στο… Instagram. Bloggers, μοντέλα και κοινές θνητές, κάθε σωστή Ιnstagrammer που...
Κανόνες αδυνάτισμα απώλεια βάρους

Βασικοί κανόνες για αδυνάτισμα χωρίς δίαιτα

Αν είσαι λιχούδα και αποφεύγεις να μπεις στη διαδικασία δίαιτας και άσκησης αλλά να αδυνατίσεις ταυτόχρονα σου έχουμε καλά νέα και το ποιοι είναι...
Δίαιτα για λίπος στην κοιλιά και ψωμάκια

Η δίαιτα έκπληξη που μειώνει το λίπος στην κοιλιά και τα «ψωμάκια»

Ίσως σου φαίνεται δύσκολο να μειώσεις το λίπος στην κοιλιά και να εξαφανίσεις τα "ψωμάκια, με ένα σωστό πρόγραμμα διατροφής όμως, μπορείς να...
Διατροφή γυναίκα

Διατροφή και γυναίκα: Οι χειρότερες συνήθειες

Είσαι γυναίκα και σε ενδιαφέρει η διατροφή σου; Προσοχή! Σου παραθέτουμε τις χειρότερες συνήθεις που πιθανότητα κάνεις. Τρως συνεχώς τα ίδια Λανθασμένες αντιλήψεις, βαρεμάρα ή η...
Γιατί δεν χάνω βάρος, λάθη

“Γιατί δεν χάνω βάρος”; – Αν είσαι πάνω από 30 χρονών, κάνεις αυτά τα...

Ο βασικός µεταβολικός ρυθµός διαφέρει από άνθρωπο σε άνθρωπο και επηρεάζεται από παράγοντες όπως η ηλικία, οι ορµόνες και η φυσική δραστηριότητα. Αν το ερώτημά σου...
Τεστ μεταβολισμού

Τεστ μεταβολισμού: Μάθε πόσες θερμίδες καις

Αν έχεις δοκιμάσει κάθε λογής δίαιτα και ο δείκτης της ζυγαριάς σου μένει στο ίδιο σημείο, τότε ίσως κάτι δεν κάνεις σωστά. Μάθε με...