Αρχική Αναζήτηση
σνακ - αποτελέσματα αναζήτησης
Αν δεν είστε ευχαριστημένοι με τα αποτελέσματα, παρακαλώ κάνετε άλλη αναζήτηση
Τα 5+1 καλύτερα σνακ για εύκολο αδυνάτισμα
Σου δίνουμε ιδέες για να είσαι χορτάτη όλη μέρα, αν έχεις στόχο το εύκολο αδυνάτισμα. Δες τις 5 +1 ιδέες για γευστικά και υγιεινά σνακ!
Ποπ...
Συνταγή για πεντανόστιμο σνακ για το σχολείο και το γραφείο!
Πώς σας φαίνεται η ιδέα να φτιάξετε ένα πεντανόστιμο σνακ για το σχολείο και για το γραφείο; Τα πιροσκί είναι τέλειο σνακ αλλά και...
Υγιεινό σνακ με ρίγανη για τα παιδιά μετά το σχολείο
Τα παιδιά αγαπούν κάθε λογής chips που βρίσκονται στα σημεία πώλησης. Τα ζητούν και πολλές φορές τα απαιτούν! Σίγουρα, δεν είναι ό,τι καλύτερο για...
Οι καλύτερες ιδέες για γεύματα και σνακ για την επιστροφή στο σχολείο
Φέτος η επιστροφή στο σχολείο είναι διαφορετική από κάθε άλλη χρονιά. Η πανδημία του κορονοϊού έχει επιφέρει πολλές αλλαγές και στα σχολεία, όπως καθυστέρηση στην έναρξη...
Βαριέσαι και θες κάτι να μασουλήσεις; 4 σνακ με κάτω από 100 θερμίδες για...
Αν είσαι κι εσύ στη φάση που ο εγκλεισμός στο σπίτι σου προκαλεί λιγούρα, να ξέρεις ότι φυσικά δεν είσαι μόνη! Επειδή σχεδόν ο...
Το καλοκαιρινό σου σνακ!
Μπορεί να είναι μικροί, αλλά είναι θαυματουργοί. Οι ηλιόσποροι είναι εξαιρετική πηγή πρωτεϊνών, σιδήρου και φυτικών ινών. Χαρακτηρίζονται από υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Β1,...
30 έξυπνα σνακ με 100 θερμίδες
Όταν θέλεις να τσιμπήσεις κάτι εύκολα και γρήγορα, χωρίς να πάρεις πολλές θερμίδες, σίγουρα νομίζεις ότι έχεις περιορισμένες επιλογές. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλά σνακ που...
Το σνακ του γυμναστηρίου
Έφαγες την μπανάνα σου; Παρά τον αστικό μύθο που υποστηρίζει ότι είναι παχυντικό φρούτο, η μπανάνα έχει μόλις 90-130 θερμίδες, ανάλογα με το μέγεθός...
Ρώτα τον ειδικό: Είμαι πολλές ώρες στο δρόμο. Ποιο είναι το πιο υγιεινό σνακ;
Ερώτηση: Είμαι πολλές ώρες στο δρόμο. Ποιο είναι το πιο υγιεινό σνακ;
Απαντά η Κλειώ Δηµητριάδου, Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Χαροκόπειο Πανεπιστήµιο, MSc στη Συµβουλευτική Ψυχολογία, Life Coaching Εθνικό...
Κάνε update στα σνακ σου
Αν κατά τη διάρκεια της ημέρα νιώθεις εξαντλημένη, μπορείς να φας ένα ακτινίδιο. Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Όσλο λένε ότι τρία ακτινίδια την...
