Αρχική Lifestyle Μυαλό & Σώμα

Μυαλό & Σώμα

H ευεξία έγινε γιορτή

Με μεγάλη συμμετοχή γιόρτασαμε την ευεξία στην καρδιά της Αθήνας με yoga, διατροφή, θετική ψυχολογία, ηχοθεραπεία,tai chi, Qi Gong, zumba και χορό σε δυο σημεία της πόλης και στο δρόμο με μια...
body in balance Athens event 2019

Ευεξία στην Αθήνα 2019. Μια γιορτή ζωής!

Ευεξία, προέρχεται από το ευ και το έχω, και η λέξη εκφράζει την ψυχική κατάσταση πέρα από την σωματική. Στο πλαίσιο του εορτασμού της Παγκόσμιας...

PRENATAL & POSTNATAL WEEKEND για νέες μαμάδες!

Το νέο ξενοδοχείο Dolce Attica Riviera στην Ανατολική Αττική Ριβιέρα, σε κοντινή απόσταση από την Αθήνα, και το Body in Balance, το παγκόσμιο τηλεοπτικό κανάλι ευεξίας, διοργανώνουν κάθε Σαββατοκύριακο από αρχές Δεκεμβρίου 2018 έως και τα τέλη Μαϊου 2019, τα Body in BalanceWeekends με...

Body in Balance Weekend. Σου αξίζει!

Πώς ονειρεύεσαι τα Σαββατοκύριακά σου; Πώς θα σου φαινόταν να ξεκινούσε με βουτιές στη θερμαινόμενη πισίνα του Dolce Attica Riviera και να συνέχιζε με ένα πρόγραμμα ενδυνάμωσης και χαλάρωσης για το σώμα και το...

Πες αντίο στην αϋπνία με τον πιο φυσικό τρόπο!

Νιώθεις τελευταία ότι έχεις... τσακωθεί με τον ύπνο; Κάθε βράδυ στριφογυρίζεις στο κρεβάτι και ο Μορφέας αρνείται να σε πάρει την αγκαλιά του; Το άγχος σε κατακλύζει και δεν σε αφήνει να ησυχάσεις στιγμή;...

Ενέργεια και ευεξία από το πρωί 

Όσο νωρίς κι αν κοιμάσαι, το πρωινό ξύπνημα σε προδίδει. Μάτια πρησμένα, κεφάλι βαρύ, σώμα δυσκίνητο. Οι απαιτητικές υποχρεώσεις της ημέρας και το άγχος καταβάλλουν το σώμα και το μυαλό σου κι εσύ αναζητάς...

Αμαρτία ή αυτοσυγκράτηση;

  Γράφει η Λευκοθέα Καβρουλάκη Σύμβουλος Ευεξίας, Υγείας & Αθλητική Επιστημών Νηστεία ονομάζεται η εκούσια ή ακούσια αποχή από την τροφή. Σε έναν γενικότερο τόνο η νηστεία παίρνει πολλές μορφές, ειδικότερα αντικατοπτρίζει τον τρόπο με τον οποίο...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο