14.9 C
Athens
Παρασκευή, 29 Μαρτίου, 2024

Δίαιτες

Οι πιο δημοφιλείς δίαιτες και πώς να τις κάνεις σωστά. Ακόμα, δίαιτες ειδικών, tips αλλά και προγράμματα διατροφής ώστε να δεις τον εαυτό σου στα καλύτερά του. Όλα στο thebody.gr

Αυτή είναι η ΔΙΑΙΤΑ για να χάσεις 1 κιλό σε 2 μέρες!

Βρισκόµαστε στην τελική ευθεία προς το καλοκαίρι και ετοιµάζεσαι πυρετωδώς για να το υποδεχτείς. Δεν είσαι η µόνη που αγχώνεσαι. Σύµφωνα µε πρόσφατη µελέτη,...

ΔΙΑΙΤΑ: Χάσε κιλά με σπιτικό φαστ φουντ!

Σπιτικά σάντουιτς και χάμπουργκερ που τώρα μπορείς να απολαύσεις χωρίς ενοχές, πάντα βασισμένα στο σύστημα TBS. 1η Ηµέρα Πρωινό 2 φρυγανιές - 1 πόντος 2 κ.γ. µέλι ή µαρµελάδα...

Το πράσινο smoothie που αδυνατίζει, από την Ελένη Πετρουλάκη!

Το καλοκαίρι είναι μια «ανάσα κοντά» και οι προσπάθειες μας να χάσουμε τα περιττά «κιλάκια» κορυφόνται. Η Ελένη Πετρουλάκη, λοιπόν, έχει να μας δώσει...

Ιδού τι πίνει η Φαίη Σκορδά κάθε πρωί και ΔΕΝ παίρνει γραμμάριο!

Ένα «μυστικό» smoothie ετοίμασε στον αέρα του «Πρωινό» η Φαίη Σκορδά.Η παρουσιάστρια έδωσε τη δική της πρόταση για αποτοξίνωση και «ξεπρήξιμο», που θα μας...

Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Η διαφορά φάνηκε! Έτσι έχασε 3 κιλά πριν το καλοκαίρι!

Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου τον τελευταίο καιρό φαίνεται να αποκαλεί «Σπίτι μου σπιτάκι μου»… το γυμναστήριό της όπου περνά αρκετές ώρες εκεί, 3 φορές την εβδομάδα,...

Αυτή είναι η ιδανική δίαιτα για να χάσεις περισσότερο λίπος!

Νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε από ειδικούς του Αμερικανικού Ινστιτούτου Υγείας και παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Ενδοκρινολογικής Εταιρείας δείχνει ποιο είναι το διατροφικό πρόγραμμα...

Η ΔΙΑΙΤΑ της Μαρίας Μπεκατώρου: Δες τι «έκοψε» και έχασε 7 κιλά!

Η Μαρία Μπεκατώρου έχει σώμα “αχλάδι” με αποτέλεσμα η δίαιτα για την ίδια να μην είναι εύκολη υπόθεση. Παρόλα αυτά έχασε 7 ολόκληρα κιλά...

Η δίαιτα του γρήγορου μεταβολισμού: χάσε εύκολα 10 κιλά!

Το βιβλίο της διάσημης διατροφολόγου Haylie Pomroy The Fast Metabolism Diet κατατάσσεται στη Νο1 θέση των best seller στην κατηγορία fitness και αποτελεί τη νέα καυτή τάση στις δίαιτες!...

Η ΔΙΑΙΤΑ εξπρές της Μαρίας Μπακοδήμου για να χάσει 8 κιλά πριν το καλοκαίρι!

Είναι αδιαμφισβήτητα από τις πιο sexy μαμάδες της εγχώριας showbiz που καταφέρνει να διατηρεί ένα γυμνασμένο αλλά μεσογειακό σώμα χωρίς ωστόσο να καταφεύγει σε...

Άλλος άνθρωπος! Η ΔΙΑΙΤΑ της Ζέτας Μακρυπούλια για να χάσει 10 κιλά άμεσα!

“Βαριέμαι εύκολα αλλά όταν πρέπει είμαι στρατιώτης!”, λέει η ίδια αναφερόμενη στη δίαιτα που έκανε για να χάσει τα 10 κιλά που πήρε εξαιτίας...