1.Mάσησε ένα γαρίφαλο ή µια τσίχλα.
2.Πιες ένα ποτήρι χυµό µήλου πριν από την αναχώρηση.
3.Τοποθέτησε µισό µοσχοκάρυδο κάτω από τη γλώσσα.
4.Τρίψε λίγη φρέσκια πιπερόριζα σε ζεστό νερό και φτιάξε τσάι ή δοκίµασε καραµέλες από τζίντζερ ή κρυσταλλοποιηµένη πιπερόριζα.