Αρχική Αναζήτηση

κιλό - αποτελέσματα αναζήτησης

Αν δεν είστε ευχαριστημένοι με τα αποτελέσματα, παρακαλώ κάνετε άλλη αναζήτηση

Σουφλέ με τόνο και λαχανικά

Μια γρήγορη και απολαυστική συνταγή που χρειάζεται μόλις 10' προετοιμασία και 20΄μαγείρεμα. Για να έχεις έτοιμο γεύμα σε μισή ώρα! Απόλαυσέ το με 10...

Γιάννης & Νανά: Μαζί στη ζωή, μαζί και στη δίαιτα!

Με έναυσµα ένα πρόβληµα υγείας, ο Γιάννης και η Νανά πήραν από κοινού την απόφαση να δράσουν και να αλλάξουν ριζικά τη ζωή τους,...

Πακετάκια λαχανικών µε ρεβίθια

Αν τα όσπρια δεν συμπεριλαμβάνονται στο διαιτολόγιό σου με αυτό το πιάτο θα αναθεωρήσεις την άποψή σου! Με μόνο 4,75 TBS πόντους. Υλικά για 4...

Γιουβέτσι µε θαλασσινά

Ένα γευστικό πιάτο που... μυρίζει θάλασσα, μέ μόνο 7,5 TBS πόντους. Υλικά για 8 µερίδες ½ φλ. ελαιόλαδο 3 κ.σ. βούτυρο Κερκύρας 1 κεφάλι σκόρδο, καθαρισµένο και ψιλοκοµµένο 2 ξερά...

Σπαγγέτι µε πέστο µπρόκολου

Το πέστο μπρόκολου κλέβει την παράσταση! Απόλαυσέ το με 10,25 TBS πόντους. Υλικά για 4 µερίδες 1 πακέτο σπαγγέτι 1 κιλό µπρόκολο 1/3 φλ. κουκουνάρι καβουρντισµένο ½ σκελίδα σκόρδο...

Κεφτεδάκια µε σάλτσα ντοµάτας

Ένα παραδοσιακό πιάτο που κλέβει την παράσταση με μόνο 6 TBS πόντους. Υλικά για 20 τεµάχια 1/4 κιλού κιµάς µοσχαρίσιος 1/4 κιλού κιµάς χοιρινός 1 φλ. ψίχα ψωµιού, µουλιασµένη...

Πες αντίο στα “ψωμάκια!”

Ποιο είναι το µεγαλύτερο άγχος σου όταν είσαι γυμνή; Ποιο σηµείο του κορµιού σου σε κάνει να κοιτάς και να ξανακοιτάς... πίσω σου; Σε έναν ιδανικό...

Αρωματική κομπόστα σταφύλι με παγωτό βανίλια

Αμέτρητες έρευνες έχουν γίνει μέχρι σήμερα για τη διατροφική αξία του σταφυλιού και όλες καταλήγουν σε ένα κοινό παρονομαστή: το σταφύλι έχει ιδιαίτερα ευεργετικές...

Μοσχαρίσια σουβλάκια πάνω σε ψητές ντοµάτες και πιπεριές

Ένα δροσιστικό πιάτο με παιχνιδιάριο χαρακτήρα που μπορείς να απολαύσεις με 9 TBS πόντους. Υλικά για 6 µερίδες 6 κυπριακές πίτες µικρές Για τα σουβλάκια 1 κιλό µοσχαρίσιος...

Κατερίνα Λάσπα: “Αμαρτία μου είναι τα γλυκά!”

Το τεύχος Ιουνίου του The BODY, έχει εξώφυλλο την Κατερίνα Λάσπα. Η γνωστή δημοσιογράφος μίλησε στην Τάνια Μαρκουτσά και αποκάλυψε πως καταφέρνει να διατηρεί...