Αρχική Αναζήτηση

μυαλό - αποτελέσματα αναζήτησης

Αν δεν είστε ευχαριστημένοι με τα αποτελέσματα, παρακαλώ κάνετε άλλη αναζήτηση

Ακολούθησε τα tips και ξύπνα φρέσκια το πρωί!

Θες να σηκωθείς το πρωί και η επιδερµίδα σου να είναι σφριγηλή, λαµπερή, χωρίς µαύρους κύκλους κάτω από τα µάτια; Κανένα πρόβληµα, το The...

Μπορείς να κάνεις Brain Control;

Η προσοχή σου αποσπάται εύκολα; Συχνά νιώθεις το µυαλό σου φορτωµένο µε πληροφορίες και πράγµατα που πρέπει να κάνεις αλλά δεν ξέρεις από πού...

Αντωνία Καλλιμούκου: “Ξυπνάω το βράδυ και τρώω σοκολάτα!”

Στο τεύχος Μαρτίου του περιοδικού The BODY ποζάρει η Αντωνία Καλλιμούκου. Το κορίστι με τα δίμετρα πόδια και τα σαρκώδη χείλη, χαρακτηρίζεται από χιούμορ και αυτοσαρκασμό....

Στόχος: Επιτυχημένο αδυνάτισμα!

Κάθε χρόνο βάζεις στόχο να αδυνατίσεις, αλλά όλες σου οι προσπάθειες µέχρι τώρα ήταν ανεπιτυχείς. Το µυστικό της επιτυχίας βρίσκεται στο µυαλό σου! Με...

Χρώματα: Πώς επηρεάζουν την ψυχολόγία σου

Τα χρώματα έχουν τη δυνατότητα να επεμβαίνουν και να μεταβάλλουν την ψυχολογία μας, τα συναισθήματα ακόμα και το μυαλό μας. Η χρωματοθεραπεία στηρίζεται στις...

Ashtanga yoga: μυήσου στα μυστικά της

Ολοκληρώνουµε την παρουσίαση της Ashtanga yoga µε προχωρηµένες ασκήσεις της Πρώτης Σειράς (Primary Series). Αν θέλεις, µπορείς να δεις την αναλυτική εισαγωγή στο τεύχος...

Step by step: Ashtanga Yoga, Ισορρόπησε σώμα & πνεύμα

Μετά την αναλυτική εισαγωγή στην Ashtanga yoga που παρουσιάσαµε, επανερχόµαστε µε κάποιες ενδεικτικές στάσεις από την Πρώτη Σειρά (Primary Series), που αποτοξινώνουν, ενδυναµώνουν και ευθυγραµµίζουν...

Life coaching: Αγάπησε τον εαυτό σου!

"Αγάπα πρώτα τον εαυτό σου και όλα τα άλλα θα έρθουν µε τη σειρά τους", συµβούλευε η Lucille Ball. Ακούγεται απλό. Αλλά είναι; Πόσος...

Ονειρέψου σοκολάτα και δες τη ζυγαριά σου να πέφτει!

Συχνά στη προσπάθειά σου να μείνεις πιστή σε μια διατροφή, μπλοκάρεις τις σκέψεις που κάνεις για γλυκά και άλλες λιχουδιές. Αν και εσύ υποθέτεις...

Αθηνά Οικονομάκου: “Λατρεύω το junk food!”

Το νέο τεύχος Φεβρουαρίου του περιοδικού The BODY φιλοξενεί στο εξώφυλλό του το απόλυτο κορμί, Αθηνά Οικονομάκου.  Έχεις κάθε λόγο να τη ζηλεύεις. Έχει κοιλιακούς «πέτρα» χωρίς...