Αρχική Αναζήτηση

συνταγη - αποτελέσματα αναζήτησης

Αν δεν είστε ευχαριστημένοι με τα αποτελέσματα, παρακαλώ κάνετε άλλη αναζήτηση

Κέικ µπανάνας µε δηµητριακά

Μια πλούσια και θρεπτική πρόταση για το πρωινό, κυρίως όταν ακολουθεί μια δύσκολη ημέρα με μαθήματα ή αρκετή δουλειά. Απόλαυσέ το με 6,25 πόντους TBS. Από τον Θανάση...

Παστίτσιο με ταλιατέλες, τόνο και σπανάκι

Μια συνταγή για έσενα που είσαι χορτοφάγος, αλλά και για εσένα που θέλεις να δοκιμάσεις νέες γεύσεις!Θα μπορούσε άνετα να αναδειχθεί ως η πιο...

Λαχανικά σοτέ µε πορτοκάλι και µπαλσάµικο

Το τελευταίο διάστημα νιώθεις ότι το έχεις παρακάνει με το φαγητό; Μην ανησυχείς μια διήμερη αποτοξίνωση θα σε επαναφέρει στο κανονικό σου βάρος. Δεν...

Ρόδι: Ο σύμμαχός σου για νεανική επιδερμίδα!

Τα πλούσια θρεπτικά συστατικά και οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες αυτού του καρπού προσφέρουν μακροζωία, ενώ χαρίζουν υγιή, νεανική και λαμπερή όψη, σε πρόσωπο, σώμα και...

Bavette µε αβοκάντο

Ένα πιάτο που αξίζει να δοκιμάσεις. Η ιδιαίτερη γεύση της είναι σίγουρο ότι θα τρελάνει τους καλεσμένους σου και θα σου ζητήσουν αμέσως τη...

Φάβα µε λαχανικά & ρόδι

Αυτή η συνταγή ξεφεύγει από την κλασική, «µονότονη» φάβα. Έχει χρώµα από τα λαχανικά και λάµψη από το φρέσκο ελαιόλαδο και το κρασί. Απόλαυσέ...

Φακές µε πλιγούρι

Μια συνταγή ιδανική για χορτοφάγους που μπορείς να το επιλέξεις τόσο σαν ελαφρύ πιάτο όσο και σαν σαλάτα! Απόλαυσέ το με 6,25 πόντους TBS. Υλικά για...

Κρακοβία: Βόλτα σε ένα υπαίθριο μουσείο!

Μια παραµυθένια παλιά πόλη, ιστορικά µνηµεία που αγγίζουν ευαίσθητες χορδές, ένα µοναδικό αλατωρυχείο 700 χρόνων και νεανική ζωντάνια που θα ζήλευε κάθε ευρωπαϊκή πρωτεύουσα! Από...

Τούρτα µε σοκολάτα & βατόµουρα

Μια εκπληκτική τούρτα με τραγανή βάση και δροσιά από τα φρέσκα βατόμουρα. Απόλαυσέ τη με μόνο 5 πόντους TBS ανά 100 γρ. Υλικά για 10...

Χοιρινό ρολό με κυδώνια στη γάστρα

Αν η γάστρα δεν είναι στα μαγειρικά σκεύη που χρησιμοποιείς συχνά, καιρός να αναθεωρήσεις. Κάνει τα φαγητά νόστιμα, με πλούσια γεύση. Επίσης τα κυδώνια...