Αρχική Αναζήτηση

γυμναστική - αποτελέσματα αναζήτησης

Αν δεν είστε ευχαριστημένοι με τα αποτελέσματα, παρακαλώ κάνετε άλλη αναζήτηση

Μάγδα: “Έχασα 15 κιλά και απολαμβάνω τις βόλτες στα μαγαζιά!”

Με πεσµένη ψυχολογία και χωρίς να έχει χάσει ούτε ένα κιλό µετά την εγκυµοσύνη, η Μάγδα κατάλαβε ότι ήταν επιτακτική ανάγκη να αλλάξει την...

Δημιούργησε το γραφείο των ονείρων σου. Είναι απλό!

Ακόµα κι αν δεν δουλεύεις σε µια εταιρεία που διαθέτει στις εγκαταστάσεις της γυµναστήριο, µπαρ ή κρεβάτι για τον µεσηµεριανό σου ύπνο, δεν σηµαίνει...

Step by step με τη Σοφία Παθέκα: Σφίξε χέρια και γλουτούς με gymstick

Με µια τόσο απλή κατασκευή, όπως µια βέργα που έχει στις άκρες της δύο λάστιχα, µπορείς να γυµνάσεις εξαιρετικά γρήγορα και απλά όλο σου...

Κατερίνα: “Απέκτησα ξανά το σώμα που είχα στα 20!”

Τα κιλά από δύο εγκυµοσύνες έµειναν στο σώµα της Κατερίνας και µετά από πέντε χρόνια δεν είχε χαθεί ούτε γραµµάριο. Αντί να βλέπει τη...

Αθηνά Οικονομάκου: “Λατρεύω το junk food!”

Το νέο τεύχος Φεβρουαρίου του περιοδικού The BODY φιλοξενεί στο εξώφυλλό του το απόλυτο κορμί, Αθηνά Οικονομάκου.  Έχεις κάθε λόγο να τη ζηλεύεις. Έχει κοιλιακούς «πέτρα» χωρίς...

Το ποδήλατο που θα λατρέψεις!

Σταµάτα να δικαιολογείσαι ότι δεν προλαβαίνεις το γυµναστήριο επειδή προέχουν οι δουλειές του σπιτιού. Η τεχνολογία έκανε πάλι το θαύµα της και δηµιούργησε το...

Τα… βαράκια που θα λατρέψεις!

Τα βαράκια είναι το δηµοφιλέστερο αξεσουάρ γυµναστικής. Ο σχεδιασµός τους, όµως, δεν έχει εξελιχθεί ιδιαίτερα και συχνά οι λαβές τους δεν είναι χρηστικές για...

Πολύ παραπάνω από ένα βραχιόλι!

Αυτό το ξεχωριστό βραχιόλι θα σε ενθουσιάσει µε τις δυνατότητές του. Το Mira, όπως είναι το όνοµά του, είναι ένα έξυπνο κόσµηµα που καταγράφει...

Κάνε τα push ups… παιχνίδι!

Σου αρέσουν τα push ups και έχεις βαλθεί να «χτίσεις» κορµί; Τότε χρειάζεσαι το Power Press, ένα πρωτότυπο gadget γυµναστικής που, χάρη στην ειδική...

Παράμεινε υγιής ακολουθώντας αντισυμβατικούς κανόνες!

Όπως λέει ο κανόνας, κάθε νόµισµα έχει δύο όψεις. Το ίδιο ισχύει και για όλα τα tips υγείας που έχεις διαβάσει έως σήµερα. Δες...