Αρχική Αναζήτηση

θερμίδες - αποτελέσματα αναζήτησης

Αν δεν είστε ευχαριστημένοι με τα αποτελέσματα, παρακαλώ κάνετε άλλη αναζήτηση
μπιφτέκια συνταγή διαιτολόγου

Μπιφτέκια – λουκούμι με 300 θερμίδες! Συνταγή από διαιτολόγο

Θα σας πέσουν τα μαλλιά με αυτή τη συνταγή από διαιτολόγο για μπιφτέκια λουκούμι με μόνο 300 θερμίδες. Είναι απίστευτα νόστιμα και απίστευτα υγιεινά,...
σουφλέ συνταγή με τις μισές θερμίδες

Σουφλέ αλλαντικών με μισές θερμίδες – Συνταγή από διαιτολόγο

Και ποιος δεν αγαπά το σουφλέ με αλλαντικά και μακαρόνια; Σίγουρα όλοι ωστόσο, σκεφτόμαστε τις θερμίδες! Βρήκαμε συνταγή από διαιτολόγο και μάλιστα δεν υστερεί...
συνταγή από διαιτολόγο για σούπα

Σούπα – βάλσαμο από διαιτολόγο! Έχει μόνο 195 θερμίδες

Η απόλυτη συνταγή για σούπα από διαιτολόγο με πολύ λίγες θερμίδες! Μόνο με 195 θα έχετε χορτάσει και δεν θα έχετε τύψεις για το...
άσκηση που καίει το λίπος

Αυτή η άσκηση καίει 400 θερμίδες και λιώνει το λίπος – Μας την είπε...

Κι όμως, υπάρχει μια άσκηση που λιώνει το λίπος και καίει 400 θερμίδες την ώρα! Μας την είπε ειδικός και εσύ το μόνο που...
top άσκηση για κάψιμο λίπους ποια είναι

Οι ειδικοί μίλησαν: Αυτή η άσκηση καίει 800 θερμίδες την ώρα

Κι όμως υπάρχει μια άσκηση που καίει τουλάχιστον 800 θερμίδες και μαζί και το λίπος σε χρόνο ρεκόρ! Αν αγαπάτε την γυμναστική σίγουρα την...
γλυκά με λίγες θερμίδες για δίαιτα

8 γλυκά που κάνουν και για δίαιτα – Έχουν λίγες θερμίδες

Μπορεί να ακολουθείς μια δίαιτα ευλαβικά, αλλά ας το παραδεχτούμε: Σίγουρα κάποια στιγμή θα έχεις και λιγούρα για γλυκά. Εμείς ψάξαμε και βρήκαμε τα...
μπακαλιάρος πανέ light συνταγή

Μπακαλιάρος πανέ με τις μισές θερμίδες – Πώς να τον φτιάξεις

Μια από τις top συνταγές των ημερών είναι ο μπακαλιάρος πανέ. Τι γίνεται όμως με εσένα που θέλεις να τον πετύχεις με τις μισές...
δουλειές σπιτιού πόσες θερμίδες καίνε

5 δουλειές του σπιτιού που καίνε έως 408 θερμίδες

Μπορεί να μένουμε σπίτι, αυτό όμως δεν σημαίνει πως δεν μπορούμε να κάνουμε την γυμναστική μας. Βρήκαμε 5 δουλειές του σπιτιού, που κάθε νοικοκυρά...
πώς να κάψεις θερμίδες σπίτι

Μένεις σπίτι αλλά δεν θες να παχύνεις; 4 τρόποι να κάψεις θερμίδες

Σίγουρα ένα από αυτά που μας απασχολούν τώρα που μένουμε σπίτι είναι το πώς να κάψουμε θερμίδες! Καμιά μας δεν θέλει να παχύνει αλλά...

30 έξυπνα σνακ με 100 θερμίδες

Όταν θέλεις να τσιμπήσεις κάτι εύκολα και γρήγορα, χωρίς να πάρεις πολλές θερμίδες, σίγουρα νομίζεις ότι έχεις περιορισμένες επιλογές. Στην πραγματικότητα, υπάρχουν πολλά σνακ που...