- Διαφήμιση -
Παλιότερα διαθέταμε μία ολόκληρη ώρα μόνο για το μεσημεριανό μας γεύμα. Σήμερα, όμως, ο χρόνος μάς πιέζει τόσο ασφυκτικά, που δεν διαθέτουμε ούτε 40΄ για όλα τα γεύματα μαζί. Αυτό είναι το συμπέρασμα δημοσκόπησης, που δείχνει ότι ο μέσος εργαζόμενος αφιερώνει καθημερινά στο φαγητό του μόλις 39΄. Επιπλέον, τα 3/4 των ενηλίκων καταπίνουν το φαγητό τους τόσο γρήγορα, ώστε δεν προλαβαίνουν να απολαύσουν τη γεύση του. Το 45% δουλεύουν ακόμα και την ώρα που τρώνε, με συνέπεια να μην αντιλαμβάνονται ότι χόρτασαν –και έτσι να συνεχίζουν έως ότου τελειώσει όλη η ποσότητα φαγητού που έχουν μπροστά τους.
- Διαφήμιση -






![Χάστε λίπος με αυτό το πρόγραμμα 4 λεπτών! [Video] Χάστε λίπος με πρόγραμμα](https://thebody.gr/wp-content/uploads/2020/09/xaste-lipos-askisi-4-leptwn-218x150.jpg)






![Τα λάθη που κάνεις στο μακιγιάζ σου – Πώς θα πετύχεις την τέλεια βάση [Video] Λάθη στο μακιγιάζ](https://thebody.gr/wp-content/uploads/2020/09/lathi-sto-makigiaz-218x150.jpg)


![Τάμτα: Mας έδειξε βήμα βήμα πώς βάφεται! [Video] Τάμτα μακιγιάζ video tutorial](https://thebody.gr/wp-content/uploads/2020/09/tamta-video-tutorial-218x150.jpg)







