Βότανο Φασκόμηλο για καύση λίπους

Το φασκόµηλο µε την έντονα αρωµατική γεύση είναι το μαγικό βότανο για κάψιμο λίπους αλλά και να αποκτήσεις λαμπερή επιδερμίδα. Οι Άραβες πίστευαν ότι μπορούσε να θεραπεύσει τα πάντα ενώ οι Κινέζοι το αποκαλούν «ελληνικό βραστάρι» και το θεωρούν καλύτερο από το τσάι:

Ας δούμε πώς το φασκόμηλο, συμβάλει στο κάψιμο του λίπους, ακολουθώντας την παρακάτω δίαιτα:

Η δίαιτα με το φασκόμηλο και πώς να την κάνετε:

Για τρεις μέρες τρώτε 1000 θερμίδες ανά μέρα. Καταναλώνετε τρεις πράσινους χυμούς ή smoothies με sirtfood (με σέλινο, λαχανίδα, μαϊντανό) και 1 γεύμα ανά ημέρα πλούσιο σε sirtfood (γαλοπούλα, κοτόπουλο με κάπαρη, μαϊντανό, φασκόμηλο).

Πίνετε τους χυμούς διαφορετικές ώρες κάθε μέρα, ενώ θα πρέπει να καταναλώνονται μια ώρα πριν το γεύμα ή 2 ώρες μετά. Το γεύμα καλύτερα να το πάρετε στις 7 το βράδυ ή νωρίτερα. Ποτέ πιο μετά. Από την 4η έως την 7η μέρας καταναλώνετε 2 πράσινους χυμούς ή smoothies με sirtfood και 2 πλούσια σε sirtfood γεύματα ανά ημέρα.
Δείτε πώς να φτιάξετε Smoothie με μέλι, λεμόνι και γιαούρτι, τον εχθρό του λίπους, σε 3′

Για δυο εβδομάδες έπειτα, τρώτε 3 γεύματα τη μέρα και ένα χυμό ή smoothie.

Τα υπέρ και τα κατά:

  • Διατηρεί τη μυϊκή μάζα
  • Οδηγεί σε γρήγορη απώλεια βάρους
  • Προστατεύει από χρόνιες ασθένειες
  • Μείωση του κινδύνου καρδιακών παθήσεων
  • Καταπολέμηση φλεγμονών
  • Μείωση του κίνδυνου εγκεφαλικού επεισοδίου
  • Ρύθμιση του διαβήτη
  • Μείωση της αρτηριακής πίεσης
  • Πιθανή επαναπρόσληψη του βάρους μετά το τέλος της
  • Απαιτεί την κατανάλωση αρκετών χυμών, αυτό σημαίνει πρόσληψη μεγαλύτερης ποσότητας ζάχαρης και χαμηλότερης ποσότητας φυτικών ινών, βιταμινών και μετάλλων σε σχέση με τα ολόκληρα φρούτα
  • Δύσκολη υιοθέτηση, καθώς είναι υποθερμιδική και αρκετά περιοριστική
  • Αυξημένο οικονομικό κόστος
  • Δεν αποτελεί μια ισορροπημένη διατροφή

Φασκόμηλο για την επιδερμίδα:

Το έλαιο που περιέχεται στα φύλλα του εξάγεται και προστίθεται σε πολλά προϊόντα φροντίδας του δέρματος! Διεγείρει την ανανέωση των κυττάρων και τονώνει επίσης την κυκλοφορία του αίματος.

Είναι πλούσιο σε βιταμίνη Α και σε ασβέστιο τα οποία είναι απαραίτητα για την καθημερινή αναγέννηση των κυττάρων μας. Βοηθά οπότε στην καθυστέρηση των ρυτίδων στο πρόσωπό μας και βοηθά αισθητά στην μάχη για την καταπολέμησή τους.

Διαβάστε για την Θεραπεία κατά των ρυτίδων με 40 γραμμάρια μαγειρικής σόδας!

Το έλαιο από φασκόμηλο βοηθά στη βελτίωση της ακμής και του σκασμένου δέρματος, καθώς και στην ανακούφιση των συμπτωμάτων του εκζέματος και της ψωρίασης

Προσοχή: Η χρήση του πρέπει να γίνεται με σύνεση διότι έχουν αναφερθεί περιπτώσεις δηλητηρίασης από υπερβολική χρήση που οφείλεται κυρίως στην ουσία θουγιόνη που υπάρχει στο φυτό!

Διαβάστε επίσης:

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ