Ρώτα τον ειδικό:Tι φταίει και ξαναπήρα τα κιλά που έχασα;
Ερώτηση:Τι φταίει και ξαναπήρα τα κιλά που έχασα;
Απαντάει η Δέσποινα Μαρσέλου διαιτολόγος-διατροφολόγος
Οι λόγοι επαναπρόσληψης βάρους είναι πολλοί και θα αναφερθούμε στους πιο συνηθισμένους:
1. Υπήρξε απότομη απώλεια...
Slow… food
Παλιότερα διαθέταμε μία ολόκληρη ώρα μόνο για το μεσημεριανό μας γεύμα. Σήμερα, όμως, ο χρόνος μάς πιέζει τόσο ασφυκτικά, που δεν διαθέτουμε ούτε 40΄ για...
Hugs not drugs!
Είναι πιθανόν να πιστεύεις ότι τα ξέρεις όλα για τα ναρκωτικά, όπου το «όλα» αντιστοιχεί σε μία μόνο λέξη: εξάρτηση. Με αφορμή την Παγκόσμια...
Μήπως τα βλέπεις θολά;
Του Απόστολου Γιακουμέλου Οπτομέτρη-Οπτικού
Τα προβλήματα όρασης, είτε σοβαρά είτε όχι, μπορεί να παρουσιαστούν με ποικιλία συμπτωμάτων. Για τον λόγο αυτόν αφιέρωσε λίγο χρόνο για...
Μήπως να το ξανασκεφτείς;
Μόλις έφαγες το αγαπημένο σου junk food, που δεν είναι τίποτα άλλο από ένα γεύμα με burger, πατάτες και ένα αναψυκτικό. Μαζί όμως με...
Τι σου λέει το πρόσωπό σου;
Πριν φτάσει το γεμάτο πιρούνι στο στόμα σου, σκέψου: Η διατροφή που κάνεις επηρεάζει όχι μόνο την υγεία σου ή το βάρος σου, μπορεί...
Άρτεμις: «Είµαι ξανά ευτυχισµένη»
Κοιτάζοντας η Άρτεµις τον εαυτό της στον καθρέφτη, είδε ένα πρόσωπο που δεν αναγνώριζε. Τα παραπανίσια κιλά είχαν αλλοιώσει την εικόνα της κι αυτό...
Ηρώ: “Με 16 κιλά λιγότερο, έχει αλλάξει η ζωή μου!”
Το φαγητό πάντα αποτελούσε την αχίλλειο πτέρνα της Ηρώς. Πολλές φορές έβρισκε παρηγοριά σε αυτό. Βλέποντας όµως τη ζυγαριά να ξεφεύγει επικίνδυνα και την...
Βέφα: “Έχασα 13 κιλά και ξαναβρήκα τον εαυτό μου!”
Το άστατο πρόγραµµα της Βέφας και τα πολλά delivery ανέβασαν τη ζυγαριά της απότοµα. Όταν είδε το σώµα της να αλλάζει, ζήτησε τη βοήθεια...
MyShake: Κάνε το κινητό σου… σεισµογράφο
Μια καινοτόµα εφαρµογή µετατρέπει το έξυπνο κινητό σου σε σεισµογράφο. Οι Αµερικανοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι η εφαρµογή µπορεί να ανιχνεύσει σεισµούς µεγέθους τουλάχιστον 5...
