- Διαφήμιση -
Ψηλή, λεπτή, µε αναλογίες που επάξια την ανέδειξαν αναπληρωµατική Σταρ Ελλάς το 2007, µε ένα κουκλίστικο προσωπάκι, µε χαµόγελο-διαφήµιση οδοντόκρεµας, η Αντωνία είναι κυριολεκτικά χάρµα οφθαλµών! Πώς όμως καταφέρνει και διατηρεί αυτό το κορμί;
To διατροφικό της πλάνο
- Διαφήμιση -
Πρωινό
Τοστ µε φρέσκο χυµό ή δηµητριακά
Δεκατιανό
Ψωµί µε τυρί ή 1 µπάρα δηµητριακών
Μεσηµεριανό
Λαδερό µε φέτα και ψωµί ή ψάρι µε χόρτα ή κρέας µε σαλάτα. Μία φορά την εβδοµάδα όσπρια.
Απογευματινό
Γλυκό
Βραδινό
Το ίδιο µε το µεσηµέρι, ή ένα γιαούρτι, αν δεν πεινάει πολύ.
Διάβασε επίσης:
Αντωνία Καλλιμούκου: «Ξυπνάω το βράδυ και τρώω σοκολάτα!»
Contouring: αδύνατο πρόσωπο σε δευτερόλεπτα!
- Διαφήμιση -






![Χάστε λίπος με αυτό το πρόγραμμα 4 λεπτών! [Video] Χάστε λίπος με πρόγραμμα](https://thebody.gr/wp-content/uploads/2020/09/xaste-lipos-askisi-4-leptwn-218x150.jpg)






![Τα λάθη που κάνεις στο μακιγιάζ σου – Πώς θα πετύχεις την τέλεια βάση [Video] Λάθη στο μακιγιάζ](https://thebody.gr/wp-content/uploads/2020/09/lathi-sto-makigiaz-218x150.jpg)


![Τάμτα: Mας έδειξε βήμα βήμα πώς βάφεται! [Video] Τάμτα μακιγιάζ video tutorial](https://thebody.gr/wp-content/uploads/2020/09/tamta-video-tutorial-218x150.jpg)







