Από την Τάνια Μαρκουτσά
Το new talk of the town έχει το ονοματεπώνυμο Miha Bodytec και υπόσχεται –για τα δικά μου δεδομένα– θαύματα!
Αφού κατέκτησε το βραβείο Plus X Award στον διεθνή διαγωνισμό καινοτομίας στην τεχνολογία, στον αθλητισμό και στο lifestyle “Most Innovative Brand Award”, ήρθε να κατακτήσει και τις καρδιές μας. Το νέο σύστημα πρωτοποριακής εκγύμνασης με Ηλεκτρομυϊκή Διέγερση (Electric Muscle Stimulation, EMS) ξέρει ότι δεν έχεις χρόνο για χάσιμο… Ο Παύλος Σακουλάς, πτυχιούχος ΤΕΕΦΑ, υπεύθυνος ανάπτυξης του FastFitness MIHA BODYTEC Ελλάδας και Κύπρου, μας λύνει όλες τις απορίες.
Είναι το σύστημα Μiha το “μαγικό ραβδί” που επιτέλους θα μας απαλλάξει από τα περιττά κιλά;
Το Miha Bodytec είναι μια προπονητική μονάδα για όλο το σώμα. Ενεργοποιεί ταυτόχρονα 650 μυϊκές ομάδες, αγωνιστές και ανταγωνιστές μαζί! Έτσι, έχουμε το νευρομυϊκό αποτέλεσμα 6 ωρών στο γυμναστήριο μέσα σε 20 λεπτά!
Πού βασίζεται, πώς λειτουργεί;
Το Miha Bodytec λειτουργεί με ηλεκτρομυοδιέγερση, που σημαίνει ότι ενεργοποιεί τις εν τω βάθει μυϊκές ίνες, κάνοντας έτσι την προπόνηση γρήγορη, ασφαλή και αποτελεσματική.
Πόσο γρήγορα γίνονται ορατά τα αποτελέσματα;
Από την πρώτη κιόλας προπόνηση, ο αθλούμενος αντιλαμβάνεται τη δυναμική του Miha Bodytec. Τον πρώτο μήνα (4-5 προπονήσεις) βλέπει τα αποτελέσματα ο ίδιος, τον δεύτερο οι φίλοι του και τον τρίτο μήνα όλοι.
Ποια ανάγκη καλύπτει κυρίως το Μiha;
Στον σύγχρονο τρόπο ζωής με τα πιεστικά ωράρια, σίγουρα υπάρχει διαθέσιμο ένα μισάωρο μέσα στην εβδομάδα, στο οποίο μπορούν όλοι να καλύψουν τις ανάγκες τους για εκγύμναση, για μια καλύτερη καθημερινότητα και ευεξία.
Γιατί είναι καλύτερο από άλλα όργανα γρήγορης εκγύμνασης;
Το Miha Bodytec είναι ασφαλές, γρήγορο και αποτελεσματικό.
Ποιες μυϊκές ομάδες γυμνάζει κυρίως;
Είναι ολιστική προπόνηση σε ζεύγη μυών. Ενεργοποιεί το νευρομυϊκό σύστημα, παράλληλα με το ερέθισμα που δίνει ο εγκέφαλος με την προσύσπαση, με αποτέλεσμα ομοιόμορφη και συμμετρική εκγύμναση. Μπορούμε να δώσουμε έμφαση και σε κάποια σημεία του σώματός μας, για να τα τονίσουμε ή να τα σμιλεύσουμε.
Μπορεί ο καθένας να κάνει Miha; Υπάρχουν αντενδείξεις;
Οι βασικές αντενδείξεις είναι ο βηματοδότης και η εγκυμοσύνη. Ο μεγαλύτερος πελάτης μας είναι 88 ετών με εκπληκτικά αποτελέσματα ευεξίας, όπως ο ίδιος αναφέρει.
Υπάρχει personal trainer καθ’ όλη τη διάρκεια της άσκησης;
Εννοείται ότι μόνο με αποδεδειγμένα συστήματα έχουμε επιτυχία. Κι αυτό γίνεται μόνο με άρτια εκπαιδευμένους pt, που ακολουθούν προπονητικά μοντέλα ανάλογα με τις ανάγκες των αθλούμενων.
Οι αριθμοί μιλούν
- 87% των συμμετεχόντων αναφέρουν με ενθουσιασμό σαφώς ορατά αποτελέσματα στο περίγραμμα του σώματός τους: υπήρχε μια ουσιαστικά πιο θετική αντίληψη του σώματός τους.
- 89% ένιωσαν το σώμα τους πιο σφριγηλό, μετά την εκγύμναση.
- Η εκγύμναση μείωσε το ποσοστό του σωματικού λίπους έως και 4% εντός 6 εβδομάδων εκγύμνασης EMS.
- Οι γυναίκες έχασαν κατά μέσο όρο 1,5 cm από τη μέση και τους γλουτούς.
- Στους άνδρες, η κοιλιακή χώρα μειώθηκε έως και 2,3 cm, ενώ παράλληλα η μυϊκή μάζα στα πόδια, στο ανώτερο τμήμα των βραχιόνων και στο στήθος αυξήθηκε κατά 1-2 cm σε κάθε περίπτωση.
- Τα υπέρβαρα άτομα έχασαν κατά μέσο όρο 3,5 kg και το σωματικό λίπος τους μειώθηκε κατά 9%. Έχασαν επίσης 6,5 cm στη μέση και 2 cm στην περιφέρεια των άνω βραχιόνων, έπειτα από μόλις 13 εβδομάδες προπόνησης.
- Στους ηλικιωμένους άνω των 65, η κοιλιακή χώρα μειώθηκε κατά 6,8%, ενώ έχασαν 6 cm στην περιφέρεια της μέσης, ακόμα και όσοι γυμνάζονταν σε επίπεδο ελαφριάς προπόνησης 30 λεπτών κάθε πέντε ημέρες.
