Η κατάθλιψη του Φθινοπώρου

Το 4%-10% των ενηλίκων αναπτύσσουν κατάθλιψη το φθινόπωρο και το χειµώνα. Τους µήνες, δηλαδή, όπου λιγοστεύει το φως του ηλίου. Οι περισσότεροι πάσχοντες είναι γυναίκες, χωρίς όµως να υπολείπονται οι άντρες και τα παιδιά. Αυτού του είδους η κατάθλιψη δεν επηρεάζει µόνο τα συναισθήµατα αλλά και τη συµπεριφορά. Τα συµπτώµατα περιλαµβάνουν απώλεια ενέργειας, άγχος, απώλεια ενδιαφέροντος, υπνηλία κ.ά.

Διάβασε επίσης:

Το γιαούρτι στη μάχη της κατάθλιψης

Μήπως έχεις κατάθλιψη; Κάνε το test που προτείνουν οι ειδικοί!