Το Q10 βάζει STOP στις ημικρανίες

Γνωστό και με την ονομασία ουβικινόνη, το συνένζυμο Q10 είναι μια ουσία που συναντάμε σε διάφορες τροφές, σε συμπληρώματα διατροφής, σε συνδυασμό με βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, αλλά και σε καλλυντικά νέας γενιάς.

Τα επεισόδια χρόνιας ημικρανίας μειώθηκαν στο μισό στο 48% των ατόμων που έπαιρναν καθημερινά για τρεις μήνες 300 mg από το συνένζυμο Q10 σε συμπλήρωμα διατροφής, σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποιήθηκε στην Ελβετία.

Αντίθετα, μόνο το 14% των ασθενών που έπαιρναν placebo (ουσία χωρίς δραστικά συστατικά) είχαν αυτό το βαθμό ανακούφισης. Με αυτή την έρευνα συνδέεται η πρόσφατη θεωρία για τις ημικρανίες, που πιθανολογεί ως μια από τις αιτίες της την έλλειψη ενέργειας στα μιτοχόνδρια των νευρικών κυττάρων.