Τι είναι η Face Yoga; Αλήθεια λειτουργεί; Αν είσαι αρχάρια, σίγουρα αυτά τα δύο ερωτήματα έχουν περάσει από το μυαλό σου.
Η Face Yoga είναι μια σειρά ασκήσεων προσώπου που έχουν σκοπό την τόνωση των μυών του προσώπου. Όσοι ασκούν αυτή την μέθοδο, υποστηρίζουν πως οι ασκήσεις μπορούν να μειώσουν τα σημάδια γήρανσης. Μήπως είναι η εναλλακτική λύση στην πλαστική χειρουργική;
Οι ασκήσεις του προσώπου αυξάνουν την κυκλοφορία του αίματος στο πρόσωπο, δημιουργώντας μια πιο υγιή, πιο ζωντανή επιδερμίδα. Η Face Yoga ενισχύει επίσης τους μύες του προσώπου, οι οποίοι μπορούν να εξασθενίσουν καθώς τα χρόνια περνούν.
Με την τόνωση της ροής του αίματος στο πρόσωπo, ενισχύεται η παραγωγή κολλαγόνου το οποίο, όπως γνωρίζουμε, διατηρεί το δέρμα σταθερό και σφιχτό ενώ καθυστερεί την εμφάνιση λεπτών γραμμών και ρυτίδων. Mελέτες έχουν διαπιστώσει ότι η καθημερινή άσκηση με Face Yoga θα μπορούσε να μειώσει τα σημάδια γήρανσης του προσώπου,
Οι περισσότεροι άνθρωποι και κυρίως οι γυναίκες που κάνουν Face Yoga, βλέπουν βελτίωση στην επιδερμίδα τους πολύ σύντομα από την έναρξή της. Γιατί όχι και εσείς;
Από τη στιγμή που αποφασίσετε να ξεκινήσετε Face Yoga, καλό είναι να την εφαρμόζεται καθημερινά!
Η Yoga προσώπου είναι στην πραγματικότητα παρόμοια με τα άλλα είδη γιόγκα! Μπορεί να χρειαστεί λίγη πρακτική προτού επιτύχετε τελικά την άσκηση αλλά το αποτέλεσμα ανταμείβει!
Δείτε στο Video που ακολουθεί τις ασκήσεις που θα βοηθήσουν το πρόσωπό σας να μειώσει τα σημάδια γήρανσης και φυσικά να τα προλάβει:
Διαβάστε επίσης:
- Θεραπεία κατά των ρυτίδων με 40 γραμμάρια μαγειρικής σόδας!
- 13 λόγοι για να ξεκινήσεις ΤΩΡΑ Online Γυμναστική
