Δεν είναι μυστικό πως ένας οργασμός μπορεί να σε απογειώσει. Εκτός από τη διάθεσή σου, όμως, μπορεί να απογειώσει και την υγεία σου.
Οι έρευνες είναι αποκαλυπτικές. Ένας καλός οργασμός είναι αληθινό φάρμακο για τον οργανισμό σου. Έως τώρα ήξερες ότι τα μάγουλά σου ροδίζουν και το αυθόρμητο χαμόγελο της ολοκλήρωσης σε φωτίζει. Οι επιστήμονες, όμως, ισχυρίζονται ότι τα θετικά αποτελέσματα ενός οργασμού στο σώμα σου είναι πολύ πιο ουσιαστικά. Διάβασε γιατί και πώς…
Καις θερμίδες
Είναι γεγονός ότι με το σεξ καις θερμίδες. Ανάλογα μάλιστα με την ένταση, το σεξ είναι ικανό να δυναμώσει τους μυς σου, να αυξήσει τους σφυγμούς σου και να ενεργοποιήσει το σώμα σου συνολικά. Σαν να κάνεις, δηλαδή, κάποιο είδος αερόβιας άσκησης! Σύμφωνα μάλιστα με πρόσφατη έρευνα, οι άντρες καίνε περίπου 101 θερμίδες κάθε φορά και οι γυναίκες 69. Μπορεί ο αριθμός αυτός να μην είναι ιδιαίτερα εντυπωσιακός, όμως όσο αυξάνεται η ένταση και η διάρκεια τόσο περισσότερες θερμίδες μπορείς να κάψεις!
Λιγότερο στρες
Το σεξ σε βοηθά να αντιμετωπίζεις με περισσότερη ψυχραιμία μια δύσκολη κατάσταση. Συγκεκριμένα, εκείνοι που κάνουν σε καθημερινή βάση σεξ βλέπουν σπάνια την πίεσή τους να ανεβαίνει και μπορούν να επαναφέρουν τον εαυτό τους σε κανονικούς ρυθμούς πολύ πιο γρήγορα.
Δυναμώνει την καρδιά
Το συχνό σεξ ωφελεί το καρδιαγγειακό σύστημα. Σύμφωνα με βρετανική μελέτη, οι άντρες που έκαναν σεξ τουλάχιστον 2 φορές την εβδομάδα για πάνω από 20 χρόνια μείωσαν σχεδόν στο μισό την πιθανότητα θανάτου από κάποιο καρδιακό νόσημα. Η αλήθεια είναι πως το σεξ δεν βοηθά μόνο στα καρδιαγγειακά προβλήματα, αφού κατά τη διάρκεια της επαφής εκκρίνονται οιστρογόνα και τεστοστερόνη, δύο ορμόνες που κάνουν συνολικό καλό στην υγεία του οργανισμού.
Δυναμώνει το ανοσοποιητικό
Το σεξ σε καθημερινή βάση ενεργοποιεί το ανοσοποιητικό σου σύστημα και μεγαλώνει τη φυσική προστασία του οργανισμού απέναντι στα κοινά κρυολογήματα. Έρευνες δείχνουν πως το ποσοστό θωράκισης ανεβαίνει έως και 30% σε εκείνους που κάνουν σεξ 1 με 2 φορές την εβδομάδα, συγκριτικά με εκείνους που κάνουν λιγότερο.
Ξέχνα τον πονοκέφαλο
Συχνά οι γυναίκες βρίσκουν σαν δικαιολογία τον πονοκέφαλο για να αποφύγουν το σεξ, ή τουλάχιστον έτσι λένε οι φήμες. Γερμανοί ερευνητές έρχονται να αλλάξουν τα δεδομένα, αφού το σεξ στην πραγματικότητα βοηθά να ξεπεραστεί ο πόνος. Το 60% εκείνων που έκαναν σεξ κατά τη διάρκεια μιας ημικρανίας είδαν τα συμπτώματα να υποχωρούν, ακόμα και να φεύγουν τελείως μετά το τέλος της επαφής.
Μην προσποιείσαι
Δεν υπάρχει λόγος να προσποιείσαι· σύμφωνα με έρευνα, το πιθανότερο είναι πως ο σύντροφός σου γνωρίζει πότε ο οργασμός σου είναι αληθινός και πότε όχι. Τόσο οι άντρες όσο και οι γυναίκες που βρίσκονται σε μακροχρόνιες σχέσεις τις περισσότερες φορές συζητούν με τους συντρόφους τους τι τους προκαλεί τη μεγαλύτερη ευχαρίστηση. Το να μιλάς ανοιχτά για τα θέλω σου είναι και το κλειδί για να φτάσεις σε έναν επιτυχημένο οργασμό. Οπότε το καλύτερο που έχεις να κάνεις είναι να του πεις κάθε μικρή… “βρόμικη” λεπτομέρεια!
39 χρονών είναι η ηλικία που οι άντρες γίνονται… σεξουαλικά αόρατοι στις μικρότερες γυναίκες. Το 62% των γυναικών υποθέτουν ότι οι άντρες σε αυτή την ηλικία είναι δεσμευμένοι και γι’ αυτό τους αγνοούν!
Διάβασε επίσης:
Crash test: casual sex ή σχέση;
Θέλεις sexy επιδερμίδα; Έχουμε τον τρόπο για να την αποκτήσεις
