δίαιτα μιας ημέρας πρόγραμμα διατροφής
- Διαφήμιση -

Η δίαιτα της μίας και μόνο μέρας ή και καλύτερα… νύχτας έχει τρομερά αποτελέσματα αλλά λειτουργεί σε ήδη αδύνατους ανθρώπους που απλά θέλουν λίγο να… ξεφουσκώσουν! Όσοι την έχουν κάνει υποστηρίζουν ότι αυτή η δίαιτα είναι εκπληκτική, διότι όχι μόνο ισοπεδώνει την κοιλιά σας και εξαλείφει τα επιπλέον κιλά, αλλά καίει και θερμίδες.

Άλλωστε, όλοι γνωρίζουμε ότι το λίπος της κοιλιάς είναι πολύ δύσκολο να απομακρυνθεί από το ανθρώπινο σώμα και ότι χρειάζεται έξτρα κόπος και προσπάθεια. Η “δίαιτα έκτακτης ανάγκης” θα σας δείξει πώς να αφαιρέσετε το λίπος της κοιλιάς με έναν εξαιρετικά χρήσιμο τρόπο, σε μια μόνο νύχτα!

- Διαφήμιση -

Τι να κάνετε:

Στις 8 το πρωί: Πιείτε ένα ποτήρι χλιαρό νερό με χυμό λεμονιού.

Στις 10 π.μ.: Πιείτε ένα ποτό νερό με πορτοκάλι ή χυμό μήλου.

Στις 12 το μεσημέρι: Πιείτε ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι.

Στη 1 μ.μ.: Πιείτε ένα ποτήρι κρύο νερό με χυμό καρότου.

Στις 3 μ.μ.: Πιείτε ένα φλιτζάνι τσαγιού που σου αρέσει.

Στις 5 μμ .: Πιείτε ένα ποτήρι φυσικό χυμό που σας αρέσει.

Στις 7 μμ .: Πιείτε ένα άλλο φλιτζάνι πράσινο τσάι.

Στις 9 μμ .: Πιείτε ένα ποτήρι νερό με χυμό γκρέιπφρουτ.

Στις 10 μμ .: Τελειώστε την ημέρα σας με τον ίδιο τρόπο που την ξεκινήσατε. Πιείτε ένα ποτήρι χλιαρό νερό με χυμό λεμονιού.

Σημείωση: Μην προσθέτετε τεχνητά γλυκαντικά ή πρόσθετα συστατικά σε τσάγια και χυμούς. Θα πρέπει σίγουρα να δοκιμάσετε αυτή τη δίαιτα, διότι σε μόλις 24 ώρες θα έχετε ένα επίπεδο στομάχι. Θα καθαρίσετε επίσης ολόκληρο το σώμα σας από όλες τις τοξίνες, θα αισθανθείτε γεμάτοι ενέργεια και πολύ πιο ευτυχισμένοι και το καλύτερο είναι ότι θα μάθετε πώς να αφαιρέσετε το λίπος της κοιλιάς ώστε να μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτή τη δίαιτα όποτε θέλετε.

Να θυμάστε ότι καμία δίαιτα express δεν αντικαθιστά ένα ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής

Έχετε ακούσει και για την διαισθητική διατροφή; Δείτε εδώ τι είναι

- Διαφήμιση -
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ