- Διαφήμιση -
Κυκλοφορούν προϊόντα µε την ένδειξη «χωρίς λιπαρά», «χαµηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά», «light» ή «µειωµένης περιεκτικότητας σε λιπαρά». Τι σηµαίνουν, όµως, αυτές οι ετικέτες;
Χωρίς λιπαρά:
- Διαφήμιση -
Tα τρόφιµα αυτά πρέπει να έχουν λιγότερο από 0,5 γρ. λίπους ανά µερίδα.
Χαµηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά:
Tα τρόφιµα αυτά πρέπει να έχουν 3 γρ. λίπους ή λιγότερο ανά µερίδα.
Μειωµένης περιεκτικότητας σε λιπαρά:
Τα τρόφιµα αυτά πρέπει να έχουν τουλάχιστον 25% λιγότερα λιπαρά από τα αντίστοιχα πλήρη.
Light:
Τα τρόφιµα αυτά πρέπει να έχουν είτε λιγότερες θερµίδες κατά 1/3 ή 50% λιγότερο λίπος.
Διάβασε επίσης:
Είσαι σίγουρη πως τα light προϊόντα σου κάνουν καλό;
Οι διατροφικές «βόμβες» που απειλούν το παιδί σου
- Διαφήμιση -






![Χάστε λίπος με αυτό το πρόγραμμα 4 λεπτών! [Video] Χάστε λίπος με πρόγραμμα](https://thebody.gr/wp-content/uploads/2020/09/xaste-lipos-askisi-4-leptwn-218x150.jpg)






![Τα λάθη που κάνεις στο μακιγιάζ σου – Πώς θα πετύχεις την τέλεια βάση [Video] Λάθη στο μακιγιάζ](https://thebody.gr/wp-content/uploads/2020/09/lathi-sto-makigiaz-218x150.jpg)


![Τάμτα: Mας έδειξε βήμα βήμα πώς βάφεται! [Video] Τάμτα μακιγιάζ video tutorial](https://thebody.gr/wp-content/uploads/2020/09/tamta-video-tutorial-218x150.jpg)







