Τζίνσενγκ το μαγικό!

Είναι τονωτικό και αφροδισιακό και δρα σαν φάρμακο κατά της σεξουαλικής ανικανότητας. Η επιστημονική του ονομασία είναι «πάναξ», από τις ελληνικές λέξεις «παν – αξός», δηλαδή εκείνος που θεραπεύει τα πάντα. Από εκεί προκύπτει και η λέξη «πανάκεια». Το τζίνσενγκ διεγείρει το κεντρικό νευρικό σύστημα και τους αδένες, μειώνοντας τις πιθανότητες εμφάνισης κατάθλιψης και αμνησίας. Πώς θα το πάρεις; Μπορείς να μασήσεις ένα μικρό κομμάτι της ρίζας ή να το προσθέσεις στη σαλάτα σου. Οι ειδικοί συνιστούν πρόσληψη 0,5-3 γραμμάρια ημερησίως. Μην το καταναλώνεις όμως αν παίρνεις και άλλα διεγερτικά ή αν αντιμετωπίζεις προβλήματα αϋπνίας και νευρικότητας.