Αυτός είναι ο ξηρός καρπός που θα σου αυξήσει το σίδηρο!
Μια χούφτα ξηροί καρποί είναι το ιδανικό σνακ για κάθε στιγμή της ημέρας, καθώς παρέχουν πολύτιμα θρεπτικά συστατικά όπως σελήνιο, ασβέστιο, βιταμίνη Ε, φυτικές...
Αυτή είναι η ΔΙΑΙΤΑ της Ρούλας Κορομηλά: «Έτσι έχασα 15 κιλά σε έξι μήνες!»
Έχασε 15 ολόκληρα κιλά μέσα σε 2 μήνες και τρομάξαμε να την γνωρίσουμε όταν την είδαμε στις αρχές του χειμώνα στο θέατρο “Ακροπόλ”!
Διάβασε εδώ...
Φιλέτο γλώσσας σβησμένο με γλυκό κρασί
Ένα πιάτο που θα κάνει την έκπληξη με το άρωμά του!
Υλικά– 4 κουτ. σούπας ελαιόλαδο
– 4 φιλέτα γλώσσας
– 2 σφηνάκια γλυκό λευκό κρασί
– ξερός...
Πανεύκολο δροσερό γλυκάκι με άρωμα λεμονιού!
Δεν υπάρχει πιο εύκολο και δροσερό γλύκισμα. Είναι ότι πρέπει για επιδόρπιο αλλά και μετά το μεσημεριανό υπνάκο είναι σκέτο βάλσαμο… Μια εύκολη συνταγή...
Καφές: Με γάλα ή χωρίς;
Ο μύθος λέει πως ο καφές με το γάλα είναι και πιο ελαφρύς.
Στην πραγματικότητα όμως συμβαίνει ακριβώς ο αντίθετο! Το γάλα κάνει τον καφέ...
Πες ΝΑΙ στο καθημερινό τσιμπολόγημα!
Το τσιμπολόγημα είναι η καθημερινή αγαπημένη σου συνήθεια. Είτε βρίσκεσαι στο γραφείο, το δρόμο ή στο σπίτι έχεις την ανάγκη να φας ένα σνακ....
Η ΔΙΑΙΤΑ της Σίσσυς Χρηστίδου: «Έτσι έχασα 6 κιλά μέσα σε έναν μήνα!»
“Πέταξε” από πάνω της έξι κιλά, όπως της αρέσει να λέει χαριτολογώντας, γιατί απλά ό,τι χάνεις το ξαναβρίσκεις! Η Σίσσυ Χρηστίδου από τις αρχές...
Καλαµαράκια µε κριθαράκι και αρακά
Μια διαφορετική συνταγή που αξίζει να δοκιμάσεις, με μόνο 7,25 TBS πόντους.
Υλικά για 6-8 µεριδες
1 κιλό καλαµαράκια, µικρά, καθαρισµένα, φρέσκα ή κατεψυγµένα
1 φλ. αρακάς...
Αυτός είναι ο ξηρός καρπός που προστατεύει από την τροφική δηλητηρίαση!
Ερευνητές από το αμερικανικό Πανεπιστήμιο του Μέριλαντ διαπίστωσαν ότι ένας αγαπημένος ξηρός καρπός μπορεί να προστατεύσει από παθογόνους μικροοργανισμούς που προκαλούν συχνά τροφικές δηλητηριάσεις,...
Πήρα βάρος λόγω θεραπείας με κορτιζόνη. Τι πρέπει να προσέξω;
Πολλά είναι τα ερωτήματα για το τι πρέπει να τρώει κανείς όταν ακολουθεί μια αγωγή που περιέχει κορτιζόνη και τι μπορεί να προκαλέσει αυτή...
