Αρχική Αναζήτηση
φύση - αποτελέσματα αναζήτησης
Αν δεν είστε ευχαριστημένοι με τα αποτελέσματα, παρακαλώ κάνετε άλλη αναζήτηση
Η δίαιτα του χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη
Ο γλυκαιμικός δείκτης των τροφών είναι μια από τις σημαντικότερες ανακαλύψεις που έχει κάνει η διατροφική επιστήμη τις τρεις τελευταίες δεκαετίες. Έχει σημασία όχι...
Tο μεσημεριανό break… αντεπιτίθεται!
Μήπως το μεσημέρι στο γραφείο σού «πέφτει» λιγάκι βαρύ; Πάτησε pause στον εργασιακό φόρτο, αναπλήρωσε τη χαμένη σου ενέργεια με σούπερ ασκήσεις και διεκδίκησε...
Δεν πεινάς, διψάς! Και άλλες αιτίες που σε πιάνουν λιγούρες.
Μια φωνή σου λέει ότι πρέπει να φας ένα burger ΤΩΡΑ. Κι όμως, δεν πεινάς. Η εξήγηση για τη λιγούρα σου κρύβεται κάπου αλλού....
