Πρωτοποριακές μέθοδοι στην εκπαίδευση
Ένα νέο πρόγραμμα επιμόρφωσης και ευαισθητοποίησης των εκπαιδευτικών, σε θέματα διατροφής, σωματικής δραστηριότητας και υγείας, εγκαινιάζεται από το πρόγραμμα Ευζην του Χαροκόπειου Πανεπιστημίου σε...
Λάδι καρύδας, ένα θαυματουργό προϊόν!
Γνωρίζεις πως το λάδι καρύδας μπορεί να χρησιμοποιηθεί και εκτός κουζίνας και μάλιστα για την προσωπική σου περιποίηση; Αν όχι, στο παρακάτω άρθρο θα...
Κοφτερό μυαλό για πάντα!
Το να κρατήσεις νέο το μυαλό σου για πάντα, αποτελεί πρόκληση και χρειάζεται σίγουρα αρκετή δουλειά από μέρους σου. Υπάρχουν όμως τρόποι που σε...
Τα οφέλη του πρωινού ξυπνήματος
Είσαι πρωινός τύπος; Σηκώνεσαι με ευκολία από το κρεβάτι νωρίς το πρωί με σκοπό να αδράξεις τη μέρα; Τότε έχεις περισσότερες πιθανότητες να είσαι...
Συνήθειες που υιοθετούν οι υγιείς οικογένειες
Έχεις ποτέ αναρωτηθεί πώς ορισμένες οικογένειες παραμένουν υγιείς και σε φόρμα; Παρακάτω έχουμε όλες τις οδηγίες για να παραμείνουν όλα τα μέλη και της...
7 σημάδια έντονου στρες
Αισθάνεσαι συχνά αγχωμένη; Θεώρησε τον εαυτό σου τυχερό. Το άγχος σε φυσιολογικά επίπεδα αποτελεί έναν βασικό παράγοντα μια υγιούς και ευτυχισμένης ζωής, αφού μετατρέπεται...
Κάνε σύμμαχο σου τον κακό καιρό
Δεν αντέχεις τον συννεφιασμένο καιρό και τη συνεχή βροχή που δε λέει να φύγει; Ούτε κι εμείς και ανυπομονούμε να έρθει και πάλι ο...
Αδυνάτισες; ήρθε η ώρα να ξαναφτιάξεις τις σχέσεις σου
Οι φίλοι σου και η οικογένειά σου στάθηκαν δίπλα σου στο δρόμο σου για την απώλεια των κιλών. Σε στήριξαν, σε συνόδευσαν στο γυμναστήριο,...
Τι προσπαθεί να σου πει η ακμή σου;
Όπως οι γραμμές στην παλάμη σου αποτελούν ένα παράθυρο για το μέλλον, έτσι και τα σπυράκια που βγάζεις στο πρόσωπό σου είναι αποτέλεσμα κάποιων...
Μαθήματα καταναλωτισμού
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Καταναλωτή στις 15 Μαρτίου το πρόγραμμα Ευ Ζην του Χαροκόπειου Πανεπιστημίου σε συνεργασία με το Υπουργείο Πολιτισμού, Παιδείας &...
