Ιδού τι πίνει η Φαίη Σκορδά κάθε πρωί και ΔΕΝ παίρνει γραμμάριο!
Ένα «μυστικό» smoothie ετοίμασε στον αέρα του «Πρωινό» η Φαίη Σκορδά.Η παρουσιάστρια έδωσε τη δική της πρόταση για αποτοξίνωση και «ξεπρήξιμο», που θα μας...
Θες να χάσεις άμεσα κιλά; Υιοθέτησε αυτές τις συνήθειες!
Τώρα που το καλοκαίρι έρχεται όλο και πιο κοντά έχει φτάσει πλέον η στιγμή να πραγματοποιήσετε την υπόσχεση που δώσατε στην αρχή του χρόνου:...
Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Η διαφορά φάνηκε! Έτσι έχασε 3 κιλά πριν το καλοκαίρι!
Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου τον τελευταίο καιρό φαίνεται να αποκαλεί «Σπίτι μου σπιτάκι μου»… το γυμναστήριό της όπου περνά αρκετές ώρες εκεί, 3 φορές την εβδομάδα,...
Τάρτα με καραμέλα, ξηρούς καρπούς & σοκολάτα!
Ποιος λέει όχι σε έναν σοκολατένιο πειρασμό που ακουμπά πάνω σε μια τραγανή βάση τάρτας και αναμειγνύεται με ολόκληρα κομματάκια ξηρών καρπών;
Διάβασε εδώ τη...
Αυτή είναι η ιδανική δίαιτα για να χάσεις περισσότερο λίπος!
Νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε από ειδικούς του Αμερικανικού Ινστιτούτου Υγείας και παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Ενδοκρινολογικής Εταιρείας δείχνει ποιο είναι το διατροφικό πρόγραμμα...
Σπαγγέτι αλά νόρμα
Ποιος μπορεί να πει όχι σε αυτό το πεντανόστιμο πιάτο ζυμαρικών βγαλμένο από ιταλιάνικες ρετσέτες;
Διάβασε εδώ τη συνέχεια
Διάβασε επίσης:
Στρούντελ Κοτόπουλο: Μια απρόσμενα νόστιμη συνταγή!
Συνταγή:...
“Έχασα σε 4 μήνες όλα τα κιλά της εγκυμοσύνης” (αληθινή ιστορία)
Η αναγνώστριά μας θυμάται πως με ισορροπημένη μεσογειακή διατροφή και μεγάλη θέληση κατάφερε να χάσει όλα τα κιλά της εγκυμοσύνης και να επανέλθει στο...
Πανεύκολες Τυροκροκέτες
Το αγαπημένο ορεκτικό στη πιο εύκολη εκδοχή του.
Υλικά
– 4 κουταλιές κοφτές αλεύρι
– 3 κουταλιές κοφτές βούτυρο
– 1 φλιτζάνι γάλα
– 2 κρόκοι αβγών
– 2 φλιτζάνια...
Η ΔΙΑΙΤΑ της Μαρίας Μπεκατώρου: Δες τι «έκοψε» και έχασε 7 κιλά!
Η Μαρία Μπεκατώρου έχει σώμα “αχλάδι” με αποτέλεσμα η δίαιτα για την ίδια να μην είναι εύκολη υπόθεση. Παρόλα αυτά έχασε 7 ολόκληρα κιλά...
Αυτές είναι οι 5 τροφές που πρέπει να εντάξεις στη διατροφή σου
Τα παρακάτω πέντε τρόφιμα μπορούν να προσφέρουν πολλά ευεργετικά συστατικά στον οργανισμό σας, που κάνουν καλό στην υγεία και την ευημερία σας. Άλλωστε δεν...
