Στρούντελ Κοτόπουλο: Μια απρόσμενα νόστιμη συνταγή!
Τραγανό φύλλο τυλίγει μια λαχταριστή γέμιση με κοτόπουλο στο πιο νόστιμο στρούντελ που δοκιμάσατε ποτε!
Διάβασε εδώ τη συνέχεια
Διάβασε επίσης:
Βιβλίο: Η Βέφα μαγειρεύει Slimmer
Τρανς Λιπαρά: γιατί είναι τόσο ανθυγιεινά;
Ο άνθρωπος δεν εξελίχθηκε καταναλώνοντας τρανς λιπαρά οξέα και γι' αυτό δεν ταιριάζουν στο ανθρώπινο σώμα. Είναι ένα τεχνητό λίπος, που κατασκεύασε η βιοµηχανία τροφίµων πριν...
Υγιεινή μους σοκολάτας με ένα… μυστικό συστατικό!
Κάθε… λιχούδα στην ψυχή, μια βαθιά επιθυμία έχει: να τρώει γλυκά που δεν παχαίνουν, δε βλάπτουν και δεν τη φορτώνουν τύψεις.
Διάβασε εδώ τη συνέχεια
Διάβασε...
Μην σκέφτεσαι το βραδινό φαγητό
Έχει διαπιστωθεί ότι η ποιότητα της διατροφής το βράδυ είναι χαµηλή και χωρίς βιταµίνες. Μια µελέτη αποκάλυψε ότι το 18%-25% των θερµίδων λαµβάνονται το...
Η δίαιτα του γρήγορου μεταβολισμού: χάσε εύκολα 10 κιλά!
Το βιβλίο της διάσημης διατροφολόγου Haylie Pomroy The Fast Metabolism Diet κατατάσσεται στη Νο1 θέση των best seller στην κατηγορία fitness και αποτελεί τη νέα καυτή τάση στις δίαιτες!...
Κάνε το σπίτι σου διαιτολόγο!
Με αυτές τις κινήσεις εντός οικίας, η ζυγαριά θα αρχίσει επιτέλους να δείχνει υπέρ σου, χωρίς κόπο.
Χαµήλωσε φώτα καιβάλε µουσική
Μια καλή ιδέα είναι να βάλεις...
Οι δημοφιλέστερες τροφές κατά της γήρανσης
Η ομορφιά περνά από το... πιάτο μας. Όλο και περισσότερες έρευνες καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι η κατανάλωση ορισμένων τροφών αποτελούν ένα αποτελεσματικό τρόπο αντιγήρανσης. Δείτε...
Κοτόπουλο πέστο στον ατμό
Ένα πιάτο νόστιμο και υγιεινό που θα σε βοηθήσεις να διατηρήσεις τη γραμμή σου!
Υλικά
– 1 στήθος κοτόπουλου
– 2 κουταλιές της σούπας έτοιμη σάλτσα πέστο
–...
Η ΔΙΑΙΤΑ εξπρές της Μαρίας Μπακοδήμου για να χάσει 8 κιλά πριν το καλοκαίρι!
Είναι αδιαμφισβήτητα από τις πιο sexy μαμάδες της εγχώριας showbiz που καταφέρνει να διατηρεί ένα γυμνασμένο αλλά μεσογειακό σώμα χωρίς ωστόσο να καταφεύγει σε...
2 smoothies για να πάρει φωτιά το Instagram (και ο μεταβολισμός σου)
Τα smoothies εκτός από πανεύκολες λύσεις για πρωινό ή σνακ, είναι και τεράστιο trend στο… Instagram. Bloggers, μοντέλα και κοινές θνητές, κάθε σωστή Ιnstagrammer που...
