Πεινάς; Και όμως ευθύνεται το έντερό σου!

Το έντερο είναι υπεύθυνο για την πείνα και όχι ο εγκέφαλος. Σύµφωνα µε έρευνα, τα δισεκατοµµύρια βακτήρια που βρίσκονται στο έντερό µας διαµορφώνουν τις προτιµήσεις µας στο φαγητό! Αυτό γίνεται ώστε να λαµβάνουν µέσω της κατανάλωσης ορισµένων τροφών τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζονται για να επιβιώσουν. Αυτή η λειτουργία επηρεάζει και το βάρος, αφού τα συγκεκριµένα βακτήρια µπορεί να αποδειχτούν υπεύθυνα για την ακαταµάχητη λαχτάρα µας για γλυκά ή λιπαρά!

Διάβασε επίσης:

Μάθε να ακούς την πείνα σου!

Πας στο κρεβάτι χορτάτη ή πεινασμένη;