Ζεστά ρολάκια µπανάνας µε κανταΐφι & σάλτσα σοκολάτας
Θέλεις γλυκό; Δκίμασε αυτή τη διαφορετική εκδοχή του μπανόφι! Σίγουρα θα σε ξετρελάνει. Απόλαυσέ τη με 11,5 πόντους TBS.
Υλικά για 6 µερίδες
Για τα ρολάκια µπανάνας...
Η “ανατομία” της σοκολάτας!
Η σοκολάτα είναι το αγαπημένο μας γλύκισμα, δύσκολα θα βρεις κάποιον που να μην του αρέσει. Τις περισσότερες φορές όμως είναι ο απαγορευμένος καρπός,...
Μη φοβάσαι το delivery!
Πόσες φορές δεν έχετε αποφασίσει ως παρέα να παραγγείλετε κάτι έτοιµο; Ακόµα κι αν δεν τάζουν στο όνοµά σου τα ντελιβεράδικα της περιοχής, είναι...
Μου αρέσουν τα γλυκά και δεν αρκούµαι στη φυσική ζάχαρη που παίρνω από τα...
Η πιο εύκολη απάντηση είναι η επιλογή ενός χαλβά, ενός παστελιού, µιας µαύρης σοκολάτας ή κάποιου γλυκού του κουταλιού. Παρόλα αυτά, κατά τη γνώµη...
Μανταρίνι: το μικρό φρούτο με τη μεγάλη αξία!
Κι αυτόν το χειµώνα έχεις τον τέλειο σύµµαχο απέναντι στις ιώσεις: τα µανταρίνια. Πρόσθεσέ τα στην καθηµερινή σου διατροφή και, εκτός από την γλύκα...
Τραχανότουρτα µε σύγκλινο & αυγό µάτι
Ο παραδοσιακός τραχανάς είναι µια κατ’ εξοχήν χειµερινή επιλογή. Ξέφυγε από την κλασική σούπα µε ένα πρωτότυπο, εύκολο, γευστικό και εντυπωσιακό πιάτο!
Υλικά για 2...
Γιατί οι χυμοί αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη
Τα φρούτα πρέπει να αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της διατροφής μας και η κατανάλωσή τους είναι απαραίτητη σε καθημερινή βάση. Δεν συμβαίνει όμως το ίδιο...
Αυτά είναι τα βήματα για να ξυπνήσεις το μεταβολισμό σου!
Τα βασικά βήµατα ενεργοποίησης του µεταβολισµού είναι γνωστά. Το καλό πρωινό είναι ο No1 κανόνας, σε συνδυασµό µε την άσκηση. Τι γίνεται, όµως, όταν...
2016: Η χρονιά των οσπρίων!
Ποια είναι η τελευταία τάση στη διατροφή; Τα όσπρια! Τα Ηνωµένα Έθνη έχουν κηρύξει το 2016 Διεθνές Έτος για τα Όσπρια.
Οι φακές, τα...
Παντζάρι: ο βολβός των πρωταθλητών!
Σύµφωνα µε τη Μυθολογία η θεά Αφροδίτη διατηρούσε την οµορφιά της τρώγοντας ρίζες παντζαριών, ενώ το Μαντείο των Δελφών θεώρησε ότι ένα παντζάρι που...
