16.5 C
Athens
Πέμπτη, 4 Ιουνίου, 2020
Αρχική Fitness Σελίδα 19

Fitness

Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για το fitness. Γυμναστική, νέες τάσεις, είδη ασκήσεων αλλά και πώς να τα κάνετε σωστά. Οι fitness experts του thebody.gr δίνουν τα φώτα τους

Η Μάντη Περσάκη σου δείχνει πως θα αποκτήσεις sexy γλουτούς με 3 πανεύκολες ασκήσεις

Το πρόβληµα εστιάζεται κυρίως γύρω από το σηµείο των γλουτών.Μήπως δεν είναι τόσο ανορθωµένοι όσο παλιότερα; Μήπως έχει εµφανιστεί κυτταρίτιδα; Μήπως είναι πιο χαλαροί;...

Ποια διάσημη τραγουδίστρια λιώνει στην γυμναστική και μας το δείχνει; (PHOTOS)

Όπως ανέφερε σε πρόσφατη συνέντευξή της, διασκεδάζει απίστευτα να γυμνάζεται με τον σύντροφό της, αλλά και μέλη της μπάντας του... Διάβασε εδώ τη συνέχεια Διάβασε επίσης: Τώρα...

Η Εύη Αδάμ σου δείχνει πώς θα αποκτήσεις super κοιλιακούς!

Είναι κούκλα με αναλογίες που κόβουν την ανάσα. Η Εύη Αδάμ είναι γνωστή για το υπέροχο σώμα της κι εκείνη με τη σειρά της...

Αυτή είναι η άσκηση για τέλεια οπίσθια!

Δεν χρειάζεται να λιώσεις στο γυμναστήριο, ούτε να στερηθείς τα λαχταριστά παγωτά που σου "φωνάζουν" κάθε φορά που περνάς από το περίπτερο. Για να...

Αυτές είναι οι ασκήσεις που χάρισαν στην Jennifer Lopez σφιχτά πόδια και μέση-δαχτυλίδι!

Το κορμί της Jennifer Lopez είναι αξιοζήλευτο. Διαθέτει τέλεια καλοσχηματισμένες καμπύλες που -και να θες- δε γίνεται να σου περάσουν απαρατήρητες. Μα καλά πώς...

Κορίτσια προσοχή! Αυτές οι ασκήσεις θα μεταμορφώσουν το στήθος σας

Το δίλημμα για το φετινό μαγιό είναι μεγάλο. Οι εταιρείες για ακόμη μία φορά έχουν ξεπεράσει τον εαυτό τους και πραγματικά δε γνωρίζετε αν...

Αυτή είναι η άσκηση που θα σου χαρίσει τέλειους γλουτούς σε μόλις 60 δευτερόλεπτα!

Το καλοκαίρι πλησιάζει με γοργό ρυθμό και οι προσπάθειες για απώλεια των περιττών κιλών και εκγύμναση ολόκληρου του σώματος γίνονται ολοένα και πιο εντατικές! Μια...

6 απλές ασκήσεις Yoga που θα αλλάξουν το σώμα σου!

Εναρμονίστε σώμα και πνεύμα, αυξήστε την ευλυγισία σας και χαλαρώστε τους καταπονημένους σας μυς κάνοντας Γιόγκα! Το γυμναστήριο είναι μακριά, έχει πολύ κόσμο και...

Τι είδους άσκηση προτιμά το κάθε ζώδιο;

Ανοίγει ο καιρός, έφτασε πάλι η εποχή που πρέπει όλοι πάνω κάτω να προσέξουμε το σώμα μας. Φυσικά υπάρχουν άνθρωποι που όλο το χρόνο...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο