Απόφυγε τα ενοχλητικά τσιμπήματα
Οι εχθροί πολλοί κι από παντού! Στην άμμο τσιμπούρια και σφήκες, στο μπαλκόνι κουνούπια και στη θάλασσα παραμονεύουν οι μέδουσες και οι αχινοί!
Ούτε αμπέχονα...
Προσοχή! Ευαίσθητη περιοχή…
Η σωστή υγιεινή της ευαίσθητης περιοχής αποτελεί ένα θέµα που απασχολεί τις γυναίκες όλων των ηλικιών. Καλό είναι να έχουμε πάντα στο μυαλό μας µερικές...
Μήπως το νικέλιο σε παχαίνει;
Πώς είναι δυνατόν ένα µέταλλο να παίζει ρόλο στη διατροφή σου; Ήταν γνωστό ότι το νικέλιο προκαλεί δερµατικές αλλεργίες. Τώρα θα µάθεις ότι σου...
Ξενύχτησες; Δες πως θα ξεπεράσεις το hangover
Έχεις κοιµηθεί ελάχιστα το προηγούµενο βράδυ και µόλις ξύπνησες µε το κεφάλι βαρύ. Κατηγορείς τον εαυτό σου επειδή ενέδωσες στα κερασµένα σφηνάκια που έπεφταν...
Βιταμίνη D: Γιατί είναι τόσο σημαντική
Ζούµε στην πιο φωτεινή χώρα του πλανήτη. Τότε γιατί πάσχουµε από έλλειψη βιταµίνης D;
Η βιταµίνη του ήλιου
Η βιταµίνη D συµβάλλει σε µεγάλο βαθµό στην...
Μελάνωμα: ένας ύπουλος εχθρός!
Πριν εκθέσεις την... κορµάρα σου στον ήλιο για να αποκτήσεις βαθύ µπρούντζινο χρώµα, σκέψου για δύο λεπτά την υγεία σου και λάβε τα απαραίτητα...
Ποια μυστικά κρύβει η ομάδα αίματός σου;
Από την οµάδα αίµατός σου µπορεί να εξαρτάται ακόµα και το ποσοστό εµφάνισης σοβαρών ασθενειών, όπως ο καρκίνος ή η υπογονιµότητα. Το ήξερες;
Μπορείς να...
Μύθος ή Αλήθεια; Αν φοράς αντηλιακό µε υψηλό δείκτη προστασίας δεν χρειάζεται να ανησυχείς
Οι δείκτες προστασίας στα αντηλιακά κάθε χρόνο ανεβαίνουν και δίνουν την... ψευδαίσθηση της απόλυτης ασφάλειας. Η διαφορά στην προστασία που παρέχουν τα αντηλιακά µε...
Εξασφάλισε την υγεία σου βάζοντας το σωστό χρώμα στο πιάτο σου
Ξέρεις ότι όσα περισσότερα φρούτα και λαχανικά τρως τόσο µειώνεις τον κίνδυνο ανάπτυξης καρδιαγγειακών νοσηµάτων και καρκίνου; Kάποιος που καταναλώνει πέντε µερίδες φρούτα και...
Τα καλλυντικά που χρησιμοποιείς δεν είναι και τόσο αθώα. Μάθε πως μπορεί να σε...
Μυρίζει ωραία, είναι απαλό στη χρήση και σε οµορφαίνει. Μήπως, όµως, µπορεί να σε βλάψει; Τα προϊόντα που επιλέγεις για το πρόσωπο, το σώµα...
