15 C
Athens
Παρασκευή, 30 Οκτωβρίου, 2020

Διατροφή

Τα πάντα για την σωστή διατροφή. Δίαιτες ειδικών, δίαιτες που αγαπήσαμε και δουλεύουν πάντα αλλά και νέες τάσεις στις δίαιτες. Ακόμα, συνταγές με λίγες θερμίδες ή πιάτα που αγαπάμε να γευόμαστε

κέικ με μέλι

Το πιο υγιεινό κέικ με μέλι, έτοιμο σε 20′

Και τι δεν έχει αυτό το γευστικό κέικ! Ταχίνι, την υπερτροφή και τα πολλαπλά οφέλη στην υγεία μας. Μέλι, με τις σηµαντικές αντιοξειδωτικές ουσίες που δρουν...
Δίαιτα του μπισκότου

Εσύ, τι ξέρεις για τη δίαιτα του μπισκότου με κανέλα; Τι είναι και πώς...

Δίαιτα του μπισκότου; Την έχεις ακουστά; Όλα τα πλεονεκτήματα αλλά και τα μειονεκτήματα της δίαιτας του μπισκότου που περιέχουν κανέλα από τον...
καφές που αυξάνει τις καύσεις και είναι γεμάτος αντιοξειδωτικά

Ο καφές που αυξάνει τις καύσεις και είναι γεμάτος αντιοξειδωτικά!

Τι καφέ πίνετε; Σίγουρα, αν δεν τον επιλέγατε μέχρι στιγμής, θα αναθεωρήσετε! Ποιος είναι ο καφές που που αυξάνει τις καύσεις και...
Μπιφτέκια λαχανκών

Μπιφτέκια με λαχανικά – Ιδανικά για διατροφή και… για “δύσκολα” παιδιά!

Η συνταγή μπιφτέκια με λαχανικά της Αργυρώς Μπαρμπαρίγου, δεν είναι ιδανική μόνο για εσάς που κάνετε διατροφή αλλά και καταπληκτική λύση αν...
Λίπος στην κοιλιά τροφές

Οι τροφές που κάνουν παρελθόν το λίπος στην κοιλιά – Λίστα

Αν επιθυμείς επίπεδη κοιλιά, εκτός από γυµναστική και αλλαγή στον τρόπο ζωής, υπάρχουν ορισµένες τροφές και αφεψήµατα που αν τα εντάξεις στη διατροφή...
Κέικ χωρίς αυγά, χωρίς ζάχαρη,

Kέικ χωρίς ζάχαρη, αυγά και βούτυρο, γίνεται; Ναι και είναι πεντανόστιμο!

Είσαι σε δίαιτα; Αλήθεια γίνεται να απολαύσεις ένα κέικ, χωρίς ζάχαρη, χωρίς αυτά, χωρίς βούτυρο και παρόλα αυτά να είναι πεντανόστιμο; Ναι...
Ρόφημα με μέλι για αδυνάτισμα

Ρόφημα με μέλι για σίγουρη απώλεια βάρους – Αρκούν 7 φλιτζάνια

Αν έχετε δοκιμάσει κάθε πιθανό συνδυασμό ροφημάτων και δεν έχετε δει θεαματικά αποτελέσματα, το ρόφημα με μέλι και μέντα σε δύο μόλις...
Γιατί δεν χάνω βάρος, λάθη

“Γιατί δεν χάνω βάρος”; – Αν είσαι πάνω από 30 χρονών, κάνεις αυτά τα...

Ο βασικός µεταβολικός ρυθµός διαφέρει από άνθρωπο σε άνθρωπο και επηρεάζεται από παράγοντες όπως η ηλικία, οι ορµόνες και η φυσική δραστηριότητα. Αν το...
Δίαιτα με γιαούρτι

Δίαιτα με γιαούρτι – Πώς να χάνεις κάθε μέρα από 1 κιλό

Θέλεις να χάσεις βάρος, και πιο συγκεκριμένα να χάνεις κάθε μέρα από 1 κιλό; Τότε, η δίαιτα με γιαούρτι είναι ιδανική για...
Δουλειά από το σπίτι και διατροφή

Τηλεργασία και διατροφή – Τι πρέπει να προσέχουμε

Τηλεργασία και διατροφή. Αλήθεια, τι πρέπει να προσέχουμε, τι μπορούμε να κάνουμε για να επιτύχουμε υγιεινό τρόπο ζωής μέσω αυτής; Η Αδαμαντία...