29.2 C
Athens
Τετάρτη, 5 Αυγούστου, 2020

Διατροφή

Τα πάντα για την σωστή διατροφή. Δίαιτες ειδικών, δίαιτες που αγαπήσαμε και δουλεύουν πάντα αλλά και νέες τάσεις στις δίαιτες. Ακόμα, συνταγές με λίγες θερμίδες ή πιάτα που αγαπάμε να γευόμαστε

τι να φας πριν την προπόνηση

Τι να φας μετά την προπόνηση – Έτσι θα κάψεις παραπάνω λίπος

Πολλές φορές θα έχεις αναρωτηθεί και εσύ για το τι να φας μετά την προπόνηση. Κάναμε λίστα και σε διαβεβαιώνουμε πως έτσι...
δίαιτα του Dr.Weil

Ξεχάστε την Dukan – Η δίαιτα του Dr.Weil κάνει θραύση στο εξωτερικό

Σίγουρα έχετε ακούσει για την δίαιτα Dukan, όμως η δίαιτα του Dr.Weil κάνει θραύση στο εξωτερικό και όχι μόνο! Εντοπίσαμε την βασική...
φούσκωμα στην κοιλιά

Κάθε Δευτέρα έχεις φούσκωμα στην κοιλιά; 6 αιτίες που δεν υποψιάζεσαι

Κάθε Δευτέρα έχεις φούσκωμα στην κοιλιά και η μέρα σου ξεκινάει στραβά; Αν νιώθεις φουσκωμένη και η ζυγαριά σε δείχνει παραπάνω, δεν...
υδατάνθρακες παχαίνουν

Κι όμως οι υδατάνθρακες ΔΕΝ παχαίνουν – Ποιους να τρως και στην δίαιτα

Μπορεί να νομίζεις και εσύ ότι οι υδατάνθρακες παχαίνουν, αλλά στην πραγματικότητα δεν ισχύει για όλους! Αντί να… εξορίσεις για πάντα από...
αλάτι της γης

Πόσο κακό μπορεί να κάνει στον οργανισμό σου το απλό αλάτι της γης; Θα...

Αν μέχρι πρότινος πίστευες πως η υπέρταση αφορά μονάχα τις άνω των 50 ηλικιακές ομάδες, μάλλον θα εκπλαγείς δυσάρεστα. Και αν αναρωτιέσαι...
βιταμίνη εξάντληση

Νιώθεις εξάντληση; Σου λείπει αυτή η βιταμίνη – Έρευνα

Αν νιώθεις εξάντληση και αδυναμία, τότε έρευνα αποκάλυψε ποια βιταμίνη είναι εκείνη που σου λείπει! Διάβασε προσεκτικά ώστε να λάβεις τα… μέτρα...
pink lady smoothie

Πανικός στα social με το pink lady smoothie – Πώς να το φτιάξεις σπίτι

Πραγματικά πανικός έχει γίνει στο Instagram αλλά και τα social γενικά, με το pink lady smoothie! Είναι εξαιρετικά φωτογενές, ελαφρύ και κάνει...
δίαιτα Banting

Η Δίαιτα Banting δεν κάνει λάθη – Χάνεις μόνο λίπος σε χρόνο ρεκόρ

Έχετε ακούσει ποτέ για την δίαιτα Banting; Όσοι την έχουν δοκιμάσει υποστηρίζουν πως δεν κάνει λάθη και χάνεις μόνο λίπος σε πολύ...
φρούτα θερμίδες

Πόσες θερμίδες έχουν τα πιο νόστιμα φρούτα; Το μήλο προκαλεί εντύπωση

Έχετε αναλογιστεί ποτέ πόσες θερμίδες έχουν μερικά από τα πιο νόστιμα φρούτα; Σίγουρα το μήλο προκαλεί εντύπωση μιας και έχει τις περισσότερες!
δίαιτα της Μηχανής 2

Η ιδιαίτερη δίαιτα της Μηχανής 2 – Αντέχεις να την κάνεις;

Αναλύουμε τα υπέρ και τα κατά που έχει η… πολύ ιδιαίτερη δίαιτα της Μηχανής 2, ώστε να δεις αν μπορείς να την...

ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΑΡΘΡΑ

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο