Do’s & Don’ts στη δίαιτα – Συμβουλές που πραγματικά βοηθούν
Η αλήθεια είναι ότι ακούγονται πολλά σχετικά με τα λάθη ή τα πρέπει για τις δίαιτες που κατά καιρούς ακολουθείται. Παραθέτουμε τα Do &...
Δίαιτα με λεμόνι: Πώς να χάσεις 20 πόντους σε 10 ημέρες
Είναι άραγε εφικτό να χάσεις 20 πόντους σε 10 μέρες; Τι πρέπει να προσέξεις ώστε να έχεις αποτέλεσμα; Μάθε πώς να κάνεις τη...
Αύξηση προσδόκιμου ζωής με Μεσογειακή διατροφή – Διατροφικό πλάνο
Η Μεσογειακή είναι η πιο ισορροπηµένη διατροφή που µπορείς να ακολουθήσεις για να δεις τη ζυγαριά σου να πέφτει και όχι μόνο! Συμβάλλει στην...
M&S Food: Ανακαλύψτε προϊόντα ειδικής διατροφής – Ιδανικό για Vegeterians και Vegans
Το ανανεωμένο eshop των Marks & Spencer Food είναι πλέον on air για να δώσει σε όλους τους foodies μια… «γεύση» από μοναδικά προϊόντα και ευφάνταστες συνταγές που θα απογειώσουν...
Σε δίαιτα; Πώς να φτιάξεις λαχταριστά ζουμερά μπιφτέκια με ελάχιστες θερμίδες σε 15′!
Αυτή η συνταγή της Aργυρώς Μπαρμπαρίγου, θα γίνει η μοναδική που θα ακολουθείς αν επιθυμείς λαχταριστά ζουμερά μπιφτέκια. Είναι κατάλληλη για όσους βρίσκονται σε...
Ο ΕΦΕΤ ανακαλεί μπιφτέκια κοτόπουλου με σαλμονέλα από τα My Market
Ο ΕΦΕΤ απαίτησε την άμεση ανάκληση του συνόλου της συγκεκριμένης παρτίδας του εν λόγω προϊόντος και ήδη βρίσκονται σε εξέλιξη οι σχετικοί έλεγχοι. Καλούνται οι καταναλωτές...
Το μυστικό για επιτυχημένη δίαιτα – Ποιο λάθος κάνεις και δεν βλέπεις αποτέλεσμα
Υπάρχουν άπειρες δίαιτες που μπορείς να ακολουθήσεις. Κάθε μία από αυτές υπόσχεται άμεσο, υγιεινό αποτέλεσμα. Πόσες φορές ξεκίνησες μία δίαιτα και τη σταμάτησες γιατί...
Δίαιτα 3 ημερών με φυτικές ίνες
Φυτικές ίνες. Τι είναι και πώς βοηθούν στο αδυνάτισμα; Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για την κατανάλωσή τους θα τα βρεις εδώ!Ακολούθησε τη δίαιτα...
Πώς να αποφύγεις τη λήψη θερμίδων στη δουλειά
Δεν είναι εύκολο να τρως υγιεινά στη δουλειά. Οι συνάδελφοι παραγγέλνουν συνεχώς, δεν έχεις χρόνο να ετοιμάσεις το τάπερ σου, όλο και κάποιος γιορτάζει...
Κανέλα και κύμινο: Τα μπαχαρικά που καίνε το λίπος
Σας παρουσιάζουμε δύο φυσικούς λιποδιαλύτες, την κανέλα και το κύμινο. Τα δύο αυτά μπαχαρικά, εκτός από γεύση στο φαγητό και τα αμέτρητα οφέλη στην...
