The BODY Απριλίου! Μόλις κυκλοφόρησε με δώρο ένα super sexy ελαστικό κολάν με διαφάνειες!
Πλούσιο, χαρούμενο και πιο fitness από ποτέ, το The BODY Απριλίου μας βάζει σε εορταστικό κλίμα... Η ιέρεια του fitness, Ελένη Πετρουλάκη μοιράζεται μαζί σου τα...
The BODY Μαρτίου! Μόλις κυκλοφόρησε με δώρο μια εκπληκτική τσάντα για το γυμναστήριο και...
Πλούσιο, φωτεινό και πιο fitness από ποτέ, το The BODY Μαρτίου φέρνει την άνοιξη πιο κοντά... Το super girl Αθηνά Οικονομάκου θα σε εντυπωσιάσει...
The BODY Φεβρουαρίου! Κυκλοφόρησε με ένα μοναδικό δώρο
Το The BODY Φεβρουαρίου βρίσκεται στα περίπτερα και σε περιμένει! Η εντυπωσιακή Δήμητρα Ματσούκα φωτογραφίζεται για το περιοδικό και δίνει μια αποκαλυπτική συνέντευξη!
Ακόμα...
Γιόρτασε τον Άγιο...
Λιπαρά που αγαπούν την καρδιά
Κι όμως, υπάρχουν λιπαρά που αγαπούν την καρδιά μας και την προστατεύουν! Ποια είναι αυτά;
Αρχίζουμε από το βασιλιά της Μεσογειακής διατροφής, τα μονορακόρεστα λιπαρά...
Τι λίπος έχεις στο σώμα σου;
Η εμφάνισή σας επηρεάζεται από το λίπος που έχετε στο σώμα σας. Υπάρχουν δύο είδη λίπους και καθένα από αυτά έχει διαφορετική λειτουργία.
Το καφέ...
Κάνει κακό να κοιμάμαι μπρούμυτα;
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί ξυπνάτε κουρασμένοι; Γιατί ενώ έχετε περάσει αρκετές ώρες στο κρεβάτι νοιώθετε ότι πονάει η πλάτη σας; Σκεφθήκατε ποτέ εάν για...
Τα τρία σπορ που μειώνουν τον κίνδυνο θανάτου
Το τένις, το κολύμπι και η αεροβική, με αυτή τη σειρά, είναι τα τρία σπορ και είδη άσκησης που έχουν τα περισσότερα οφέλη για...
Ψώνιο, ατάλαντη και επιφανειακή η Τζένη Μπαλατσινού;
«Πήγαινε γυρεύοντας», «μακριά από εμένα», «ανίκανη για μάνα», «ανώμαλος», «ανήθικη»... αυτές είναι μόνο λίγες από τις «ετικέτες» που έχουμε κολλήσει στους ανθρώπους που ζουν...
Ποιοι είναι οι λόγοι που σε κάνουν εκπληκτική μαμά
Αγχώνεσαι καθημερινά αν είσαι καλή μαμά; Τρέχεις από το πρωί έως το βράδυ, αλλά δεν μπορείς να είσαι ο σούπερ ήρωας που τα κάνει...
Είσαι πολλές ώρες στο γραφείο και πονάει συχνά ο αυχένας σου;
Η καθιστική εργασία για παρατεταµένο χρονικό διάστηµα µπορεί να προκαλέσει πόνο στην πλάτη ή ακόµη και να χειροτερεύσει ένα πρόβληµα της µέσης ή του...
