Η νέα διαφημιστική καμπάνια των ΙΕΚ ΞΥΝΗ
ΕΙΣΑΙ ΓΕΝΝΗΜΕΝΟΣ ΝΑ ΠΕΤΥΧΕΙΣ. Απλά… ΠΙΣΤΕΨΕ ΤΟ!
BILL GATES
Αμερικανός επιχειρηματίας και πρόεδρος της Microsoft
OPRAH WINFREY
Μεγάλη τηλεοπτική προσωπικότητα της Αμερικής, υποψήφια για Όσκαρ ηθοποιός και δυναμική...
Μην ιδρώνεις, έχουμε τη λύση!
Μαζί με τον λαμπρό ήλιο έρχεται και ο ιδρώτας. Ένα από τα μεγαλύτερα βάσανα του καλοκαιριού. Ξεφορτώσου τον μια και καλή με τα παρακάτω...
Νίκησε το καλοκαιρινό φούσκωμα
Από την Αλκίντα Ντολέτσι
Ωραίες και απαραίτητες οι σαλάτες και τα φρούτα το καλοκαιράκι... Aλλά τι γίνεται με το φούσκωμα που προκαλούν;
Αν και ιδιαίτερα υγιεινά,...
Βάλε στο πιάτο σου το καλοκαίρι
To καλοκαίρι είναι η εποχή που έχει συνδεθεί περισσότερο από κάθε άλλη με τα φρούτα. Η ποικιλία αλλά και η νοστιμιά τους καλύπτουν κάθε...
7 διατροφικές συμβουλές για μείωση της κατακράτησης
Από τη Χριστίνα Μπαλαμώτη, κλινικό διαιτολόγο-διατροφολόγο
Νιώθεις πρησμένη όλη τη μέρα, κάθε μέρα... και αναρωτιέσαι τι μπορείς να κάνεις γι' αυτό; Αρχικά, να σηκωθείς από...
Μην πετάς «κοτσάνια»
Αν θέλεις να βοηθήσεις τον οργανισμό σου να αποβάλει τις τοξίνες και να τονωθεί φυσικά, αγόρασε βιολογικά κεράσια και φύλαξε τα κοτσάνια τους. H...
Μήπως κάνεις και εσύ το ίδιο λάθος με την Adele;
Η Adele τον τελευταίο καιρό προσπαθεί να απαλλαγεί από τα περιττά κιλά και αυτό που σκέφτηκε να κάνει εξαρχής είναι να μειώσει το τσάι...
Το καλοκαιρινό σου σνακ!
Μπορεί να είναι μικροί, αλλά είναι θαυματουργοί. Οι ηλιόσποροι είναι εξαιρετική πηγή πρωτεϊνών, σιδήρου και φυτικών ινών. Χαρακτηρίζονται από υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη Β1,...
«Ναι» στον φραπέ
Ο στιγμιαίος καφές τύπου φραπέ έχει μπει πολλές φορές στο στόχαστρο των διατροφολόγων. Τώρα, η φήμη του αποκαθίσταται, καθώς το τμήμα Διατροφής στη σχολή...
Τζένη Μπαλατσινού: Μάθε το μυστικό της που σταματά τον χρόνο!
Δεν μπορώ να σκεφτώ πολλές γυναίκες στην Ελλάδα που να ενσαρκώνουν χωρίς καμία προσπάθεια τις λέξεις «sexy chic». Δεν είναι μόνο τα δίμετρα πόδια...
