Βιταμίνη D: τα συμπτώματα της έλλειψής της
Περίπου το ένα τρίτο του πληθυσμού είναι ελλιπής στη βιταμίνη του ήλιου. Παρακάτω μπορείς να γνωρίσεις τα συμπτώματα της ανεπάρκειας από τη βιταμίνη D,...
Τα light προϊόντα σαμποτάρουν τη δίαιτά σου
Οι ερευνητές το γνωρίζουν εδώ και καιρό πως το φαγητό χωρίς λίπος και τα προϊόντα χαμηλά σε λιπαρά, δεν είναι απαραίτητα πιο υγιεινά από...
Τι επιδεινώνει τις αλλεργίες
Σε κανέναν δεν αρέσει το συνάχι ή τα ερεθισμένα μάτια όταν οι αλλεργίες βρίσκονται σε πλήρη έξαρση. Ο στόχος σου είναι να ελαχιστοποιήσεις τα...
Τροφές για να… καθαρίσεις τον οργανισμό σου
Ο εορτασμός του Πάσχα πέρασε και μαζί του έφυγε και κάθε δικαιολογία για διατροφικές παρασπονδίες. Σίγουρα έφαγες... πολύ και το ευχαριστήθηκες, ήρθε όμως η...
6 συστατικά για υπέροχη επιδερμίδα
Η βάση ενός σωστού make up είναι η καθαρή επιδερμίδα. Για να τη διατηρήσουμε όμως καθαρή και λαμπερή, δεν αρκεί η καλή διατροφή και...
Υπέροχο στήθος από τη µια µέρα στην άλλη!
Ονειρεύεσαι ένα γεµάτο και καλοσχηµατισµένο στήθος; Οι νέες τεχνικές αυξητικής στήθους µπορούν να σου χαρίσουν το ντεκολτέ που πάντα επιθυµούσες.
Δεύτερη σε συχνότητα αισθητική επέµβαση...
3 προβλήµατα γένους θηλυκού
Ό,τι τσιµπολογάς καθηµερινά δεν επηρεάζει µόνο τη γραµµή σου. Είναι πιθανό να έχει επιπτώσεις και στην υγεία του κόλπου σου.
Έχεις έντονη φαγούρα ή ερεθισµό...
Βάψε τα Πασχαλινά αυγά με φυσικό τρόπο
Σε μερικές μέρες θα βάψουμε τα αυγά μας για το Πάσχα, όμως το συχνά αναρωτιόμαστε αν οι βαφές του εμπορίου είναι ασφαλείς. Παρακάτω μπορείς...
Βάλε τα µικρόβια να σε αδυνατίσουν
Θέλεις να ρίξεις το δείκτη της ζυγαριάς σου γρήγορα; Τα προβιοτικά και τα πρεβιοτικά τρόφιµα θα σε βοηθήσουν να το πετύχεις χωρίς κόπο!
Αυτήν τη στιγµή...
Υαλουρονικό οξύ: τι είναι και πόσο σηµαντικό είναι για την επιδερμίδα;
Aπό τα πιο δηµοφιλή συστατικά οµορφιάς τα τελευταία χρόνια σε θεραπείες, προϊόντα περιποίησης αλλά και συµπληρώµατα διατροφής, το υαλουρονικό οξύ έχει πολλά να προσφέρει...
